{"id":51,"type":"sport","titre":"Karat\u00e9","contenu":"
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Sportifs<\/div><\/div>
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\u00c9v\u00e9nements<\/div><\/div><\/div>

R\u00e8glement et historique<\/h3>

\"\"<\/p>\r\nKARATE<\/b>\r\n \r\n\"dessin\"\r\n \r\n \r\nLe karat\u00e9 c'est \u00e9tymologiquement l\u2019art du "combat \u00e0 mains nues"<\/strong>. Nous pouvons traduire le terme \u00abKARA\u00bb par \u00ab le vide \u00bb et \u00ab TE \u00bb correspond \u00e0 la \u00ab main \u00bb.\r\n\u00ab Le karate-d\u014d (\u7a7a\u624b)<\/b> est une philosophie, une attitude devant et un regard sur la vie et le monde\u2026 " selon Shomen Gichin Funakoshi (1868-1957) p\u00e8re du karat\u00e9 moderne, importateur du karate-d\u014d au Japon et cr\u00e9ateur du style Sh\u014dt\u014dkan.\r\n \r\nEn japonais le kanji \u00ab kara \u00bb signifie le vide et plus pr\u00e9cis\u00e9ment la vacuit\u00e9 au sens bouddhique du terme, \u00ab te \u00bb est la main ainsi que la technique que l'on r\u00e9alise avec la main . On traduit litt\u00e9ralement par \u00ab La main vide \u00bb. <\/i>\r\n
\r\n<\/b>\r\nHistorique\r\nIssu des anciennes m\u00e9thodes de combat chinois, reprises et am\u00e9lior\u00e9es par les Japonais, le karat\u00e9 est l\u2019h\u00e9ritier de toutes les traditions philosophiques orientales au service de l\u2019homme.\r\nLe karat\u00e9 a commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9velopper au Japon apr\u00e8s la Deuxi\u00e8me Guerre Mondiale, arrivant en ligne droite de l\u2019Ile Okinawa, o\u00f9 il existait sous une forme diff\u00e9rente depuis quelques si\u00e8cles. A Okinawa, cette forme de d\u00e9fense s\u2019appelait \u201d t\u00e9 \u201d ; l\u2019on pouvait dire aussi \u2018tode\u2019, de l\u2019id\u00e9ogramme to (Chine) et t\u00e9 (main); avec une fausse liaison, tote se prononce tode. Mais son origine remonte \u00e0 l\u2019ancienne Chine sous la dynastie des Min.\r\nAvant l\u2019\u00e8re Ta\u00efsho et pendant la dynastie des Min, les habitants d\u2019Okinawa avaient r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019habitude d\u2019aller porter des tributs aux Chinois. Durant ce petit s\u00e9jour, en attendant que le bateau reparte, les marins \u00e9tudiaient pour eux et pour le plaisir les techniques de combat que les Chinois voulaient bien leur montrer ; puis, un jour, un des ces Chinois, appel\u00e9 Wanshu, organise une exp\u00e9dition et vient jusqu\u2019\u00e0 Okinawa o\u00f9 il enseigne une partie de sa connaissance. Le nom de ce Chinois restera c\u00e9l\u00e8bre puisqu\u2019il est attribu\u00e9 en karat\u00e9 au nom d\u2019un kata (s\u00e9rie de mouvements classifi\u00e9s), connu des pratiquants d\u2019aujourd\u2019hui.\r\n\"\"\r\nLes trois premiers pr\u00e9curseurs qui commenc\u00e8rent \u00e0 diffuser cette science de combat au Japon furent les Maîtres Mabuni Kenwa (1889-1952), Miyagi Chojun (1888-1953) et Funakoshi Gichin (1868-1957). Mabuni Kenwa ira \u00e0 Osaka puis, faisant une synth\u00e8se de Shurite et de Nahate, il cr\u00e9era la m\u00e9thode Shito Ryu. Miyagi, lui, restera \u00e0 Okinawa et continuera l\u2019\u0153uvre de son maître Higashi Ona, cr\u00e9ateur du Goja Ryu, qui \u00e9tait aussi le maître de Mabuni. De son c\u00f4t\u00e9, Funakoshi Gichin fera en 1904 une premi\u00e8re grande d\u00e9monstration \u00e0 Okinawa. Puis invit\u00e9 par les Japonais en 1915, il se produira dans une autre d\u00e9monstration organis\u00e9e \u00e0 Kyoto au Budo Kuden. Il ira ensuite \u00e0 Tokyo o\u00f9 il installera un dojo \u00e0 Shoto Cho. La ville de Shoto deviendra le nom du Dojo qu\u2019il d\u00e9nommera en tant que maison ou manoir du mot Kan, d\u2019o\u00f9 le nom de Shotokan (La maison de la ville de Shoto qui veut dire \u2018longue vie\u2019 et Kan qui veut dire \u2018pin\u2019 repr\u00e9sente ainsi les deux symboles de son \u00e9cole : long\u00e9vit\u00e9 et l\u2019espace). Plus pr\u00e8s de nous et vivant \u00e0 l\u2019heure actuelle \u00e0 Tokyo, un des meilleurs disciples de Funakoshi Gichin, le Maître Ohtsu­ ka Hironori (1892-1982), a cr\u00e9\u00e9 la m\u00e9thode Wado, de wa (paix) et do (voie), la paix dans la voie. Ce maître est un des derniers descendants du vrai karat\u00e9 do.\r\nL'un des deux premiers experts \u00e0 enseigner le Karat\u00e9 \u00e0 l'ext\u00e9rieur du Japon fut Maître Tsutomu Ohshima, l'\u00e9l\u00e8ve direct du fondateur du Karat\u00e9 moderne, Funakoshi Gishin. Il partit aux Etats-Unis o\u00f9 il fonda en 1956 l'association "Shotokan of America" en 1956. C\u2019est lui qui, en 1962 lors d\u2019un s\u00e9jour d\u2019un an en France, donna au Karat\u00e9 fran\u00e7ais les fondements techniques n\u00e9cessaires \u00e0 son essor.\r\n \r\n \r\n\r\n

Plusieurs \u00e9coles, ou styles, diff\u00e9rentes ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es au 20\u00e8me si\u00e8cle<\/b>. A l'heure actuelle on compte quatre grandes \u00e9coles de karat\u00e9 : le Shotokan, le Wad\u00f4-Ryu, le Shito-Ryu et le Gojo-Ryu.<\/b><\/p>\r\n

Shotokan-ryu<\/b> (l\u2019\u00e9cole de \u00ab la maison de Shoto \u00bb, Shoto \u00e9tant le nom de plume de Gichin Funakoshi): style de Karat\u00e9 fond\u00e9 en 1938 et issu du Shorin\u2013ryu d\u2019Okinawa introduit par Funakoshi p\u00e8re. Mais c\u2019est son fils Yoshitaka qui fut \u00e0 l\u2019origine du style tel qu\u2019on le connait d\u00e9sormais.Ce style est consid\u00e9r\u00e9 comme l'un des plus puissant; les coups de poings sont directs, les coups de pieds bas et les katas sont longs.<\/p>\r\n

Wado-ryu<\/b> (la Voie de l\u2019Harmonie): style japonais de Karat\u00e9 cr\u00e9\u00e9 en 1939 par Hironori Ohtsuka. Celui-ci \u00e9tait maître de ju-jitsu lorsqu\u2019il d\u00e9couvrit le karat\u00e9 sous la f\u00e9rule de Gichin Funakoshi. Il compl\u00e8tera quelques lacunes gr\u00e2ce \u00e0 ses connaissances initiales et \u00e0 la pratique du Shito-ryu afin de cr\u00e9er son style plus proche du Budo.
\r\nShito-ryu<\/b> : style de Karat\u00e9 d\u2019Okinawa cr\u00e9\u00e9 en 1939 par Kenwa Mabuni. Le fondateur a \u00e9t\u00e9 un \u00e9l\u00e8ve brillant des 2 grands maîtres de l\u2019île : Anko Itosu du Shuri-Te, et Kanryo Higashionna (ou Higaonna) du Naha-Te. Ce style poss\u00e8de officiellement 60 katas, mais les grands maîtres essayent de transmettre \u00e0 leurs \u00e9l\u00e8ves les 120 katas qui existent. Le Shito-ryu est le style poss\u00e8dant le plus de katas mais, par rapport aux autres styles, ils sont moins longs. Maître Mabuni, cr\u00e9ateur du style,rajouta au Naha-te et au Shuri-te des techniques souples de mains comme des blocages circulaires et des attaques de poings \u00e0 courte distance qui lui furent n\u00e9cessaires dans l'exercice de son m\u00e9tier de policier. Ce style utilise des coups de poings souples et les coups de pieds visent les parties m\u00e9dianes du corps.
\r\nGoju-ryu <\/b>(style du \u00ab dur et du souple \u00bb): style de Karat\u00e9 prenant son origine dans le Naha-Te (puis Shorei-ryu) d\u2019Okinawa et fond\u00e9 par Chojun Miyagi en 1926. La branche japonaise du Goju-ryu fut initi\u00e9e par Gogen Yamaguchi.Ce style est celui de la casse par excellence, exercice pratiqu\u00e9 afin de voir de degr\u00e9 de force et de r\u00e9sistance des meilleurs \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\r\n\r\n\r\nShomen Gichin Funakoshi (1868-1957)<\/b>\r\n\r\n

N\u00e9 sur l'île d'Okinawa \u00e0 Naha en 1868, Sensei Funakoshi \u00e9tait un homme cultiv\u00e9, po\u00e8te et respectueux du code moral de ses anc\u00eatres. Ce n'est qu'\u00e0 l'\u00e2ge de 13 ans qu'il commence l'apprentissage du karat\u00e9 avec Sensei Azato (1828-1906), l'un des plus grands experts en karat\u00e9 de toute l'île. Il appris le karat\u00e9 de fa\u00e7on traditionnelle o\u00f9 l'apprentissage \u00e9tait strict et rigoureux qui demandait de la patience. L'apprentissage d'un kata pouvait durer des ann\u00e9es, tant que l'\u00e9l\u00e8ve ne l'effectuait pas parfaitement. Gihin Funakoshi transforma cet art traditionnel que l'on appellera par la suite karat\u00e9 Shotokan. Il cr\u00e9a de nouveaux katas et changea les noms en japonais, qui \u00e9tait jusque l\u00e0 en chinois. Les id\u00e9ogrammes kara-te (main de Chine) sont transform\u00e9s en kara-te (main vide).En 1920, il a introduit le karat\u00e9 sur l'archipel nippon en r\u00e9alisant une d\u00e9monstration devant l'empereur du Japon.<\/strong><\/i><\/p>\r\n\r\n \r\n \r\nLe karat\u00e9 fit son entr\u00e9e en France d\u00e8s 1950. \r\n

Ce n'est qu'\u00e0 partir de 1957, apr\u00e8s la mort de maître Funakoshi, que se d\u00e9rouleront les premi\u00e8res comp\u00e9titions de karat\u00e9. Rattach\u00e9e pendant longtemps \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Judo, la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Karat\u00e9 et Arts Martiaux Affinitaires (FFKAMA) a \u00e9t\u00e9 reconnue le 30 juin 1975.<\/p>\r\n\r\n \r\nLa F\u00e9d\u00e9ration Internationale (World Karate Federation), fond\u00e9e en 1992, compte 188 nations affili\u00e9es. Le premier championnat du monde a eu lieu en 1980 (Madrid) pour les hommes et en 1982 (Taipei) pour les femmes. Actuellement, il y a quelque 16 millions de pratiquants dans le monde.\r\n \r\nAujourd\u2019hui, la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise compte :\r\n- 210 000 licenci\u00e9s\r\n- 3 786 clubs\r\n- env. 18 000 ceintures noires\r\n \r\nLicences par discipline\r\n- 165 423 en karat\u00e9 do\r\n- 13 389 en karat\u00e9 jutsu\r\n- 22 480 en arts martiaux asiatiques (tels le Nihon Ta\u00ef Jitsu, le Nunchaku, le Takeda Budo, le Ta\u00ef Jitsu)\r\n \r\n \r\n \r\n \"\"\r\nIl y a deux cat\u00e9gories en karat\u00e9 : le kumite (combat) et le kata. <\/b>\r\n Le karat\u00e9 est bas\u00e9 sur des techniques de percussion utilisant l'ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et ferm\u00e9es, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, t\u00eate, \u00e9paules...) en vue de bloquer les attaques adverses et\/ou d'attaquer.
\r\n
\r\nLes techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de cl\u00e9s. Des nuances de contenus techniques sont relativement marqu\u00e9es en fonction du style. Pour acqu\u00e9rir la maîtrise de ces techniques en combat, l'enseignement comporte trois domaines d'\u00e9tude compl\u00e9mentaires : le kihon, les katas et le kumite.
\r\n
\r\nLe kihon consiste \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter dans le vide en l'absence de confrontation des techniques et postures de fa\u00e7on statique ou dynamique. Le kata est un enchaînement codifi\u00e9 et st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9 de techniques ayant pour but la formation du corps et l'acquisition d'automatismes, la transmission de strat\u00e9gies. Le kata d\u00e9borde l'aspect purement technique en permettant au pratiquant, par de tr\u00e8s nombreuses r\u00e9p\u00e9titions, de tendre vers la perfection du geste et surtout de faire l'experience de l'esprit juste au sens zen du terme.
\r\n
\r\nLe dernier domaine est le kumite ou combat. Litt\u00e9ralement cela signifie \u00ab m\u00e9langer les mains \u00bb. Cette notion de kumite peut prendre de multiples formes en karat\u00e9 de la plus codifi\u00e9e \u00e0 la forme la plus libre. Le combat peut \u00eatre pr\u00e9-d\u00e9fini (kihon-kumit\u00e9), fix\u00e9 \u00e0 un nombre d'attaque pr\u00e9cis (ippon kumit\u00e9, sambon kumit\u00e9...), dit souple (ju kumit\u00e9), sans contact (kund\u00e9 kumit\u00e9) ou libre (jyu kumit\u00e9).\r\n \r\nPrincipe\r\nDeux combattants s\u2019affrontent sans porter les coups \u00e0 l\u2019aide de leurs mains (le tranchant), leurs pieds (coups de pied saut\u00e9s ou circulaires) et leurs poings.\r\nLe Karat\u00e9 est une m\u00e9thode de combat et d'autod\u00e9fense qui consiste \u00e0 utiliser d\u2019une mani\u00e8re rationnelle et scientifique les armes naturelles du corps humain : pieds, poings et coudes, pour porter des coups frapp\u00e9s. Les coups sont donn\u00e9s avec les pieds et les poings, et stopp\u00e9s avant qu\u2019ils ne touchent le corps. Tr\u00e8s important : la rapidit\u00e9, la technique et la puissance des coups.\r\n \r\nDur\u00e9e des combats\r\n- en phase \u00e9liminatoire, le combat masculin dure 3 minutes et le combat f\u00e9minin, 2 minutes. Lors des phases finales, 1 minute est ajout\u00e9e. Le combat masculin dure alors 4 minutes et le combat f\u00e9minin 3 minutes.
\r\n<\/em>\r\n(prolongation en cas d\u2019\u00e9galit\u00e9).\r\n \r\nLe vainqueur est celui qui obtient le plus de points au terme du temps r\u00e9glementaire ou qui durant le combat accumule 8 points d'\u00e9cart avec son adversaire. En cas d'\u00e9galit\u00e9 \u00e0 l'issue du temps r\u00e9glementaire, une "d\u00e9cision aux drapeaux" est prise par les arbitres.<\/b>\r\n\"\"\r\n\r\nKata<\/b>\r\n\u201cKata\u201d signifie \u2018forme\u2019 ou \u2018moule\u2019. C\u2019est une forme gestuelle qui renferme tout le patrimoine du karat\u00e9 par des enchaînements codifi\u00e9s de techniques effectu\u00e9es dans le vide et destin\u00e9es \u00e0 vaincre plusieurs adversaires imaginaires dans un combat o\u00f9 la moindre faute technique (attaque ou d\u00e9fense mal r\u00e9alis\u00e9e, instabilit\u00e9, d\u00e9s\u00e9quilibre, etc..) signifie d\u00e9faite. C\u2019est donc un combat imaginaire et simul\u00e9 qui se compose d\u2019enchaînements techniques bas\u00e9s sur la contre-attaque et la d\u00e9fense face \u00e0 des adversaires imaginaires. Lors d'une comp\u00e9tition, les karat\u00e9kas r\u00e9partis en poule, s'opposent en \u00e9limination directe.\r\nIl existe deux types de comp\u00e9titions en kata : individuel et par \u00e9quipe (3 athl\u00e8tes repr\u00e9sentent une m\u00eame \u00e9quipe et effectuent le kata simultan\u00e9ment).\r\nLe vainqueur est celui qui obtient le plus de drapeaux (au total 5).\r\n \r\nIl y a actuellement trois \u00e9coles de kata :\r\n- le Shotokan, tr\u00e8s r\u00e9pandu dans le monde avec son style plut\u00f4t athl\u00e9tique et moderne (coups de pieds, position plut\u00f4t basse) comptant 26 katas. Le Heian Godan est leur kata qui consiste en un enchaînement de 23 mouvements en quelques 50 secondes.\r\n- le Shito-Ryu avec son style plus classique, pris\u00e9 des Italiens et des Espagnols.\r\n- le Goju-ryu, favorisant les enchaînements de corps \u00e0 corps, tr\u00e8s populaire aupr\u00e8s des Japonais.\r\n\r\nLes installations\r\nSurface de combat\r\n\"dessin\"\r\nLa salle d\u2019entraînement s\u2019appelle un \u2018Dojo\u2019. Elle est \u00e9quip\u00e9e au sol d\u2019un parquet ou d\u2019un tapis.\r\nDeux lignes parall\u00e8les, perpendiculaires \u00e0 la ligne frontale, longues chacune d\u2019un m\u00e8tre, seront trac\u00e9es \u00e0 une distance de 1,5 m du point central de la surface de combat. Les combattants se tiendront sur cette ligne.\r\nUne ligne de 0,5 m de long sera trac\u00e9e, parall\u00e8lement \u00e0 la ligne frontale, \u00e0 deux m\u00e8tres du point central de ladite ligne frontale. Cette ligne indiquera la position r\u00e9glementaire de l\u2019arbitre.\r\nL'\u00e9quipement\r\nLe \u201ckarat\u00e9-gi\u201d (ou kimono) doit, en principe, \u00eatre conforme aux pr\u00e9cisions suivantes :\r\n- la veste, lorsqu\u2019elle est attach\u00e9e autour de la taille par une ceinture, doit \u00eatre d\u2019une longueur totale telle qu\u2019elle recouvre les hanches.\r\n- les manches de la veste doivent parvenir jusqu\u2019\u00e0 la moiti\u00e9 des avant-bras.\r\n- le pantalon doit \u00eatre assez long pour couvrir plus de la moiti\u00e9 des tibias.\r\n- la ceinture (obi) doit avoir une longueur suffisante pour permettre qu\u2019une longueur suppl\u00e9mentaire de 15 cm d\u00e9passe \u00e0 chaque extr\u00e9mit\u00e9, apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 nou\u00e9e correctement autour de la taille.\r\n- la seconde ceinture blanche ou rouge doit faire environ 5 cm de large et \u00eatre d\u2019une longueur permettant que, du n\u0153ud aux extr\u00e9mit\u00e9s, il y ait une longueur suppl\u00e9mentaire de 15 cm. Elles doivent \u00eatre de couleur distincte, de fa\u00e7on \u00e0 \u00eatre ais\u00e9ment identifiables durant le combat.\r\nLes prot\u00e8ge-dents sont d\u00e9sormais obligatoire.\r\n\"\"\r\n \r\n

Sortes de combats<\/p>\r\n

Il y aura deux sortes de comp\u00e9titions :<\/p>\r\n- les combats en individuel,\r\n- les combats en \u00e9quipe.\r\nTous les combats se d\u00e9rouleront selon le syst\u00e8me \u201csanbon shobu\u201d. En ce qui concerne les combats par \u00e9quipe, chaque \u00e9quipe participante sera constitu\u00e9e d\u2019un nombre impair de comp\u00e9titeurs.\r\n \r\nCat\u00e9gories (seniors)\r\nL\u00e9ger - de 65 kg\r\nMi-moyen de 65 \u00e0 70 kg\r\nMoyen de 70 \u00e0 75 kg\r\nMi-lourd de 75 \u00e0 80 kg\r\nLourd + de 80 kg\r\nOpen Toutes cat\u00e9gories\r\n \r\nLes cat\u00e9gories de poids jusqu'en 2008<\/b>
\r\nHommes Kumite : -60 kg, -65 kg, -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg, Open (toutes cat\u00e9gories) et \u00e9quipes ; Kata individuel et par \u00e9quipes
\r\nFemmes Kumite : -53 kg, -60 kg, +60 kg, Open (toutes cat\u00e9gories) et Open (TC) ; Kata individuel et par \u00e9quipes
\r\n
\r\nLes cat\u00e9gories de poids depuis 2009<\/b>
\r\nHommes Kumite : - 60 kg, - 67 kg, -75 kg, -84 kg, +84 kg, Open (TC);Kata individuel et par \u00e9quipes
\r\nFemmes Kumite : - 50 kg, - 55 kg, - 61 kg, -68 kg, +68 kg, Open (TC);Kata individuel et par \u00e9quipes
\r\n \"\"\r\nLe score\r\nLe r\u00e9sultat d\u2019un combat sera d\u00e9termin\u00e9 par le fait qu\u2019un combattant aura marqu\u00e9 ou non un \u201cnihon\u201d (deux \u201cippons\u201d) sur son adversaire, ou d\u2019une victoire par d\u00e9cision (ces deux cas \u00e9tant des exemples de victoires) ou s\u2019il y a eu \u201chansoku\u201d ou un \u201cshikkaku\u201d (ces deux cas \u00e9tant des exemples de d\u00e9faites).\r\n \r\nDepuis 2000, le comptage des points est illimit\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 la fin du combat sauf si l\u2019un des deux karat\u00e9kas obtient une diff\u00e9rence de huit points (six points avant).<\/i>\r\n \r\nLe d\u00e9compte des points est le suivant :\r\n- 1 point pour les coups de poings au corps et \u00e0 la t\u00eate (waza ari) ;\r\n- 2 points pour les techniques de pieds au corps (niten waza) ;\r\n- 3 points pour les techniques de pieds au visage et les balayages enchaîn\u00e9s au sol (ippon) ;\r\n- 3 points pour les balayages suivis d'une attaque effective.\r\n \r\nLes gants et les ceintures des combattants doivent \u00eatre d'une m\u00eame couleur (rouge ou bleue) afin de mieux les diff\u00e9rencier.\r\n\r\nLes arbitres attribuent leurs points avec trois niveaux de jugement pour la technique au lieu de deux niveaux avant (ippon et waza ari) :\r\n- le Ippon vaut trois points au lieu de deux. Il sanctionne les techniques dites \u2018pleines\u2019 telles les coups de pied au visage ainsi que les balayages suivis d\u2019une technique d\u00e9cisive.\r\n- le Niten Waza : un nouveau jugement qui est valable pour les coups de pied au corps, les coups de poings contr\u00f4l\u00e9s au visage. Le Niten Waza vaut deux points et sera signal\u00e9 par l\u2019arbitre par un geste du bras horizontal.\r\n- le Waza Ari valable pour les autres coups de poings au corps vaut toujours un point.\r\n\"\"\r\nIppon\r\nUn ippon (coup franc port\u00e9) sera accord\u00e9 sur la base des crit\u00e8res suivants :\r\n1. Un \u201ctsuki\u201d, un \u201cuchi\u201d, ou un \u201cgeri\u201d pr\u00e9cis et effectif, lorsqu\u2019il est port\u00e9 \u00e0 l\u2019un des points d\u2019attaque autoris\u00e9s du corps de l\u2019adversaire de la fa\u00e7on prescrite, sera compt\u00e9 comme ippon.\r\n2. Une attaque effective d\u00e9livr\u00e9e simultan\u00e9ment \u00e0 l\u2019annonce de la fin du combat sera reconnue comme valable.\r\n Aucune attaque, m\u00eame si elle est techniquement bonne, ne sera reconnue comme valable, si elle a \u00e9t\u00e9 port\u00e9e apr\u00e8s l\u2019appel \u201cYame\u201d de l\u2019arbitre.\r\n3. Aucune attaque, m\u00eame si elle est techniquement bonne, ne sera reconnue comme valable, si elle a \u00e9t\u00e9 port\u00e9e quand les deux combattants \u00e9taient hors de la surface de combat. Cependant, si un combattant sortant de la surface de combat porte une attaque lorsqu\u2019il est encore \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la surface de combat et avant l\u2019appel \u201cYame\u201d de l\u2019arbitre, son attaque sera reconnue comme valable.\r\n \r\nActes interdits\r\nLes techniques suivantes sont interdites :\r\n1. le contact \u00e0 la face,\r\n2. les attaques aux testicules,\r\n3. les attaques au visage par \u201cnukite\u201d ou par main ouverte (\u201ctesho\u201d),\r\n4. les attaques directes r\u00e9p\u00e9t\u00e9es aux membres sup\u00e9rieurs et inf\u00e9rieurs,\r\n5. les attaques aux articulations de la hanche et du genou, et au coup de pied.\r\n \r\nLe combat\r\nL\u2019arbitre prend place et, apr\u00e8s l\u2019\u00e9change de saluts entre les combattants, le combat d\u00e9bute \u00e0 l\u2019annonce : \u201cShobu hajime\u201d.\r\nLorsque l\u2019arbitre identifie une technique ex\u00e9cut\u00e9e par un combattant comme \u00e9tant un ippon, il doit arr\u00eater le combat en annon\u00e7ant \u201cYame\u201d et ordonner aux combattants de repren­dre leur place initiale.\r\n \r\nLorsqu\u2019un combattant a marqu\u00e9 deux ippons durant un combat, l\u2019arbitre annonce \u201cYame\u201d et ordonne aux combattants de reprendre leur place initiale, tandis que lui aussi retournera \u00e0 la sienne. Il proclamera alors le vainqueur, levant la main du c\u00f4t\u00e9 dudit vainqueur, et indiquera la technique d\u00e9cisive utilis\u00e9e par celui-ci en annon\u00e7ant \u201cShiro (aka) no kachi\u201d. Il proclamera \u00e0 ce moment-l\u00e0 la fin du combat.\r\n \"\"\r\nLorsque le temps du combat sera termin\u00e9 sans qu\u2019un ippon n\u2019ait \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par l\u2019un des combattants, l\u2019arbitre annoncera \u201cYame\u201d et retournera \u00e0 sa place. Apr\u00e8s avoir accord\u00e9 aux juges le temps n\u00e9cessaire pour qu\u2019ils puissent peser leur jugement, il annoncera \u201cHantei\u201d et appellera les juges par un coup de sifflet pour qu\u2019ils donnent leur jugement et permettent de d\u00e9terminer la victoire \u00e0 la majorit\u00e9. Il proclame alors le vainqueur, en levant la main du c\u00f4t\u00e9 dudit vainqueur et en annon\u00e7ant \u201cShiro (aka) no kachi\u201d ou \u201cHikiwake\u201d.\r\nLes combats sont autoris\u00e9s \u00e0 partir de 16 ans.\r\nQuelques techniques de combat :\r\nMae geri : le coup de pied direct port\u00e9 au corps.\r\nYoko geri : le coup de pied lat\u00e9ral port\u00e9 au corps.\r\nKizami tsuki : le coup de poing port\u00e9 au corps.\r\nMawashi geri : le coup de pied circulaire port\u00e9 au visage.\r\n \r\nLes ceintures\r\nComme au judo, c'est la couleur des ceintures qui d\u00e9termine le grade du combattant.\r\nLa premi\u00e8re ceinture attribu\u00e9e pour les d\u00e9butants est la ceinture blanche ou 6e kyu, ensuite jaune-5e kyu, orange-4e kyu, verte-3e kyu, bleue (symbole d'ambition et de jeunesse)-2e kyu, marron-1er kyu et enfin noire pour les experts du 1er dan au 8e dan et rouge pour les 9e et 10e dan. Il existe des ceintures interm\u00e9diaires bicolores pour les enfants.\r\nD\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 16 ans, un jeune peut se pr\u00e9senter pour passer l\u2019examen de ceinture noire 1\u00e8re dan.\r\nLes neuf vertus du karateka\r\n1. L\u2019Honneur : Meiyo\r\nC\u2019est suivre un code moral et avoir un id\u00e9al de mani\u00e8re \u00e0 se comporter dignement et respectablement.\r\n2. La Fidelit\u00e9 : Chujitsu\r\nC\u2019est le devoir et la n\u00e9cessit\u00e9 incontournable de tenir ses promesses et de remplir ses engagements.\r\n3. La Sinc\u00e9rit\u00e9 : Makoto\r\nC\u2019est la qualit\u00e9 de celui qui ne d\u00e9guise ni ses sentiments, ni ses pens\u00e9es, de celui qui sait \u00eatre authentique.\r\n4. Le Courage : Y\u00fbki\r\nC\u2019est la force d\u2019\u00e2me qui fait braver le danger et la souffrance. La bravoure, l\u2019ardeur et surtout la volont\u00e9 sont les supports de ce courage.\r\n5. La Bont\u00e9 : Shinsetsu\r\nC\u2019est une des marques du courage. Elle d\u00e9note une haute humanit\u00e9 et nous pousse \u00e0 \u00eatre respectueux de la vie.\r\n6. L\u2019Humilit\u00e9 : Kyoken\r\nC\u2019est savoir \u00eatre modeste, exempt d\u2019orgueil et de vanit\u00e9.\r\n7. La Droiture : Tadashi\r\nC\u2019est suivre la ligne du devoir et ne jamais s\u2019en \u00e9carter. Elle nous permet de prendre sans aucune faiblesse une d\u00e9cision juste et raisonnable.\r\n8. Le Respect : Sonchoo\r\nC\u2019est savoir traiter les personnes et les choses avec d\u00e9f\u00e9rence. C\u2019est le premier devoir d\u2019un Budoka.\r\n9. Le Contr\u00f4le de soi : Seigyo\r\nC\u2019est la qualit\u00e9 essentielle d\u2019une ceinture noire car elle conditionne toute son efficacit\u00e9. Le code d\u2019honneur et la morale traditionnelle enseign\u00e9s par le Karat\u00e9 do sont bas\u00e9s sur l\u2019acquisition de cette maîtrise.\r\n \r\n \"\"\r\nLexique\r\nLes termes les plus utilis\u00e9s pendant un entraînement :\r\n \r\nItch-un ; Ni-deux ; Sam-trois ; Tchi-quatre ; Go-cinq ; Roku-six ; Itchi-sept ; Atchi-huit ; Kou-neuf ; Djiou-dix ;\r\nGe -Bas\r\nGohon kumit\u00e9 : travail avec partenaire sur 5 pas.\r\nHadjim\u00e9 : commencer.\r\nHikit\u00e9 : tirer son poing \u00e0 la hanche pendant le travail de l\u2019autre.\r\nIppon kumit\u00e9 : travail sur un pas avec partenaire.\r\nJo : haut.\r\nKam\u00e9 : se mettre en position.\r\nK\u00e9ag\u00e9 : rebondissant.\r\nK\u00e9kom\u00e9 : d\u00e9fon\u00e7ant.\r\nKia\u00ef : l\u2019instant o\u00f9 se d\u00e9gage le maximum de puissance.\r\nKim\u00e9 : l\u2019union de la force physique et mentale.\r\nKion : travail de toutes les techniques de d\u00e9placement.\r\nMa : distance.\r\nMawat\u00e9 : faire demi-tour.\r\nSambon kumit\u00e9 : travail avec partenaire sur 3 pas.\r\nSeiza : en position pour saluer.\r\nShu : moyen.\r\nTori : attaquant.\r\nUk\u00e9 : d\u00e9fenseur.\r\nYam\u00e9 : stop.\r\nYo\u00ef : pr\u00eat \u00e0 commencer les exercices. La position d\u2019attente.\r\n \r\nAutres termes :\r\nDan : niveau\r\nDojo : salle d\u2019entraînement.\r\nKarat\u00e9gi ou keiko gi : tenue blanche du karat\u00e9ka.\r\nKata : les enchaînements techniques.\r\nKion : les techniques en d\u00e9placement.\r\nKumite : application d\u2019une technique avec partenaire.\r\nKyu : grade\r\nRandori : enchaînement d'attaques et de d\u00e9fense.\r\nSensei : professeur\r\nShihan : maître\r\n \r\n \"\"\r\n\r\n\"\"
\r\n\r\n

D'autres formes de karat\u00e9 g\u00e9r\u00e9es par<\/b> la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise : <\/b><\/p>\r\n

Le Ta\u00ef Jitsu (art martial de self-d\u00e9fense) : <\/b>signifiant en japonais "technique du corps" est un art martial introduit en France par Jim Alcheik, \u00e0 partir de techniques enseign\u00e9es au Yoseikan Ryu. Structur\u00e9e, puis d\u00e9velopp\u00e9e par des experts fran\u00e7ais, cette discipline est au sein de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Karat\u00e9 et Disciplines Associ\u00e9es depuis 1977.
\r\n
\r\nM\u00e9thode moderne, issue des techniques anciennes du Ju Jitsu, elle utilise efficacement toutes les armes naturelles du corps pour appliquer, des percussions avec esquive, des cl\u00e9s et des projections, dans une r\u00e9ponse qui se veut toujours proportionnelle \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019agression.<\/p>\r\n

Le Takeda Budo de la Takeda Ryu Nakamura Ha Japon<\/b> est une \u00e9cole traditionnelle japonaise qui fait partie de la FFKDA (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise) depuis 2009.
\r\nElle enseigne :
\r\n- une forme d'Aiki Jutsu dont la finalit\u00e9 est le Jukenpo, un style de karat\u00e9 de pieds, poings et projections,
\r\n- l'art du sabre, l'Iaido et Shuriken Jutsu ainsi qu'un Kendo traditionnel sans armure,
\r\n- l'art du b\u00e2ton: le Jodo, ainsi que le Sughi Jutsu, l'art du b\u00e2ton court.
\r\n
\r\nC'est l'une des plus anciennes \u00e9coles de samoura\u00efs dont l'enseignement traditionnel a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9serv\u00e9. Elle est repr\u00e9sent\u00e9e au Japon par Nakamura Soke, au travers son organisation le NSR (Nippon Sobudo Rengoka\u00ef).<\/p>\r\n

Le Nunchaku<\/b> est \u00e0 l'origine un simple outil agricole qui fut d\u00e9tourn\u00e9 de sa vocation premi\u00e8re par les habitants de l'île d'Okinawa.
\r\nCes derniers envahis, par la Chine puis le Japon, et interdits d'armes d\u00e9velopp\u00e8rent des techniques martiales bas\u00e9es sur leurs outils pour se d\u00e9fendre.
\r\nLe Nunchaku est form\u00e9 de deux morceaux en bois octogonale, \u00e9vas\u00e9s et reli\u00e9s par une corde.
\r\n
\r\nCe sont les c\u00e9l\u00e8bres films de Bruce Lee qui ont commenc\u00e9 \u00e0 faire d\u00e9couvrir le Nunchaku au monde entier dans les ann\u00e9es 1970. Puis dans les ann\u00e9es 1980 un Fran\u00e7ais, Pascal Verhille d\u00e9veloppa une m\u00e9thode de Nunchaku de Combat bas\u00e9 sur les diff\u00e9rents styles pratiqu\u00e9s \u00e0 travers le monde en recherchant l'efficacit\u00e9 optimale de l'arme.<\/p>\r\n

Cet art martial se compose en plusieurs disciplines:<\/p>\r\n

    \r\n
  • Le Nunchaku de Combat : Deux adversaires casqu\u00e9s s'affrontent avec des nunchakus en mousse,<\/li>\r\n
  • Le Nunchaku Technique: Travail avec partenaires, kata, maniements avec Nunchaku bois,<\/li>\r\n
  • Le Nunchaku artistique: D\u00e9monstration technique qui n'est pas codifi\u00e9 avec un ou deux Nunchakus (esprit d'ouverture et richesse de style personnel).L<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

    Le Nihon Ta\u00ef Jitsu <\/b>est l'art de combat d\u2019inspiration japonaise mais avec une conception occidentale. Le Nihon Tai Jitsu signifie en japonais \u00ab Techniques de corps \u00bb
    \r\nest en fait une m\u00e9thode moderne de d\u00e9fense personnelle.
    \r\n
    \r\nIl ne s\u2019agit pas de l\u2019addition de judo, a\u00efkido et karat\u00e9 mais d\u2019une discipline bas\u00e9e
    \r\nsur les attaques telles qu\u2019elles pourraient se produire dans la vie courante.<\/p>\r\n\r\nCopyright Spoorts<\/div>

    Historique<\/h4>

    \"\"<\/p>\r\nKARATE<\/b>\r\n \r\n\"dessin\"\r\n \r\n \r\nLe karat\u00e9 c'est \u00e9tymologiquement l\u2019art du "combat \u00e0 mains nues"<\/strong>. Nous pouvons traduire le terme \u00abKARA\u00bb par \u00ab le vide \u00bb et \u00ab TE \u00bb correspond \u00e0 la \u00ab main \u00bb.\r\n\u00ab Le karate-d\u014d (\u7a7a\u624b)<\/b> est une philosophie, une attitude devant et un regard sur la vie et le monde\u2026 " selon Shomen Gichin Funakoshi (1868-1957) p\u00e8re du karat\u00e9 moderne, importateur du karate-d\u014d au Japon et cr\u00e9ateur du style Sh\u014dt\u014dkan.\r\n \r\nEn japonais le kanji \u00ab kara \u00bb signifie le vide et plus pr\u00e9cis\u00e9ment la vacuit\u00e9 au sens bouddhique du terme, \u00ab te \u00bb est la main ainsi que la technique que l'on r\u00e9alise avec la main . On traduit litt\u00e9ralement par \u00ab La main vide \u00bb. <\/i>\r\n
    \r\n<\/b>\r\nHistorique\r\nIssu des anciennes m\u00e9thodes de combat chinois, reprises et am\u00e9lior\u00e9es par les Japonais, le karat\u00e9 est l\u2019h\u00e9ritier de toutes les traditions philosophiques orientales au service de l\u2019homme.\r\nLe karat\u00e9 a commenc\u00e9 \u00e0 se d\u00e9velopper au Japon apr\u00e8s la Deuxi\u00e8me Guerre Mondiale, arrivant en ligne droite de l\u2019Ile Okinawa, o\u00f9 il existait sous une forme diff\u00e9rente depuis quelques si\u00e8cles. A Okinawa, cette forme de d\u00e9fense s\u2019appelait \u201d t\u00e9 \u201d ; l\u2019on pouvait dire aussi \u2018tode\u2019, de l\u2019id\u00e9ogramme to (Chine) et t\u00e9 (main); avec une fausse liaison, tote se prononce tode. Mais son origine remonte \u00e0 l\u2019ancienne Chine sous la dynastie des Min.\r\nAvant l\u2019\u00e8re Ta\u00efsho et pendant la dynastie des Min, les habitants d\u2019Okinawa avaient r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019habitude d\u2019aller porter des tributs aux Chinois. Durant ce petit s\u00e9jour, en attendant que le bateau reparte, les marins \u00e9tudiaient pour eux et pour le plaisir les techniques de combat que les Chinois voulaient bien leur montrer ; puis, un jour, un des ces Chinois, appel\u00e9 Wanshu, organise une exp\u00e9dition et vient jusqu\u2019\u00e0 Okinawa o\u00f9 il enseigne une partie de sa connaissance. Le nom de ce Chinois restera c\u00e9l\u00e8bre puisqu\u2019il est attribu\u00e9 en karat\u00e9 au nom d\u2019un kata (s\u00e9rie de mouvements classifi\u00e9s), connu des pratiquants d\u2019aujourd\u2019hui.\r\n\"\"\r\nLes trois premiers pr\u00e9curseurs qui commenc\u00e8rent \u00e0 diffuser cette science de combat au Japon furent les Maîtres Mabuni Kenwa (1889-1952), Miyagi Chojun (1888-1953) et Funakoshi Gichin (1868-1957). Mabuni Kenwa ira \u00e0 Osaka puis, faisant une synth\u00e8se de Shurite et de Nahate, il cr\u00e9era la m\u00e9thode Shito Ryu. Miyagi, lui, restera \u00e0 Okinawa et continuera l\u2019\u0153uvre de son maître Higashi Ona, cr\u00e9ateur du Goja Ryu, qui \u00e9tait aussi le maître de Mabuni. De son c\u00f4t\u00e9, Funakoshi Gichin fera en 1904 une premi\u00e8re grande d\u00e9monstration \u00e0 Okinawa. Puis invit\u00e9 par les Japonais en 1915, il se produira dans une autre d\u00e9monstration organis\u00e9e \u00e0 Kyoto au Budo Kuden. Il ira ensuite \u00e0 Tokyo o\u00f9 il installera un dojo \u00e0 Shoto Cho. La ville de Shoto deviendra le nom du Dojo qu\u2019il d\u00e9nommera en tant que maison ou manoir du mot Kan, d\u2019o\u00f9 le nom de Shotokan (La maison de la ville de Shoto qui veut dire \u2018longue vie\u2019 et Kan qui veut dire \u2018pin\u2019 repr\u00e9sente ainsi les deux symboles de son \u00e9cole : long\u00e9vit\u00e9 et l\u2019espace). Plus pr\u00e8s de nous et vivant \u00e0 l\u2019heure actuelle \u00e0 Tokyo, un des meilleurs disciples de Funakoshi Gichin, le Maître Ohtsu­ ka Hironori (1892-1982), a cr\u00e9\u00e9 la m\u00e9thode Wado, de wa (paix) et do (voie), la paix dans la voie. Ce maître est un des derniers descendants du vrai karat\u00e9 do.\r\nL'un des deux premiers experts \u00e0 enseigner le Karat\u00e9 \u00e0 l'ext\u00e9rieur du Japon fut Maître Tsutomu Ohshima, l'\u00e9l\u00e8ve direct du fondateur du Karat\u00e9 moderne, Funakoshi Gishin. Il partit aux Etats-Unis o\u00f9 il fonda en 1956 l'association "Shotokan of America" en 1956. C\u2019est lui qui, en 1962 lors d\u2019un s\u00e9jour d\u2019un an en France, donna au Karat\u00e9 fran\u00e7ais les fondements techniques n\u00e9cessaires \u00e0 son essor.\r\n \r\n \r\n\r\n

    <\/div>

    Le karat\u00e9 fit son entr\u00e9e en France<\/h4>
    Le karat\u00e9 fit son entr\u00e9e en France d\u00e8s 1950. \r\n

    Ce n'est qu'\u00e0 partir de 1957, apr\u00e8s la mort de maître Funakoshi, que se d\u00e9rouleront les premi\u00e8res comp\u00e9titions de karat\u00e9. Rattach\u00e9e pendant longtemps \u00e0 la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Judo, la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Karat\u00e9 et Arts Martiaux Affinitaires (FFKAMA) a \u00e9t\u00e9 reconnue le 30 juin 1975.<\/p><\/div>

    La F\u00e9d\u00e9ration Internationale <\/h4>
    La F\u00e9d\u00e9ration Internationale (World Karate Federation), fond\u00e9e en 1992, compte 188 nations affili\u00e9es. Le premier championnat du monde a eu lieu en 1980 (Madrid) pour les hommes et en 1982 (Taipei) pour les femmes. Actuellement, il y a quelque 16 millions de pratiquants dans le monde.<\/div>

    Aujourd\u2019hui, la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise compte :<\/h4>
    Aujourd\u2019hui, la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise compte :\r\n- 210 000 licenci\u00e9s\r\n- 3 786 clubs\r\n- env. 18 000 ceintures noires\r\n \r\nLicences par discipline\r\n- 165 423 en karat\u00e9 do\r\n- 13 389 en karat\u00e9 jutsu\r\n- 22 480 en arts martiaux asiatiques (tels le Nihon Ta\u00ef Jitsu, le Nunchaku, le Takeda Budo, le Ta\u00ef Jitsu)\r\n \r\n \r\n \r\n \"\"\r\nIl y a deux cat\u00e9gories en karat\u00e9 : le kumite (combat) et le kata. <\/b>\r\n Le karat\u00e9 est bas\u00e9 sur des techniques de percussion utilisant l'ensemble des armes naturelles du corps (doigts, mains ouvertes et ferm\u00e9es, avants bras, pieds, tibias, coudes, genoux, t\u00eate, \u00e9paules...) en vue de bloquer les attaques adverses et\/ou d'attaquer.
    \r\n
    \r\nLes techniques regroupent des parades, des esquives, des balayages, des projections et de cl\u00e9s. Des nuances de contenus techniques sont relativement marqu\u00e9es en fonction du style. Pour acqu\u00e9rir la maîtrise de ces techniques en combat, l'enseignement comporte trois domaines d'\u00e9tude compl\u00e9mentaires : le kihon, les katas et le kumite.
    \r\n
    \r\nLe kihon consiste \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter dans le vide en l'absence de confrontation des techniques et postures de fa\u00e7on statique ou dynamique. Le kata est un enchaînement codifi\u00e9 et st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9 de techniques ayant pour but la formation du corps et l'acquisition d'automatismes, la transmission de strat\u00e9gies. Le kata d\u00e9borde l'aspect purement technique en permettant au pratiquant, par de tr\u00e8s nombreuses r\u00e9p\u00e9titions, de tendre vers la perfection du geste et surtout de faire l'experience de l'esprit juste au sens zen du terme.
    \r\n
    \r\nLe dernier domaine est le kumite ou combat. Litt\u00e9ralement cela signifie \u00ab m\u00e9langer les mains \u00bb. Cette notion de kumite peut prendre de multiples formes en karat\u00e9 de la plus codifi\u00e9e \u00e0 la forme la plus libre. Le combat peut \u00eatre pr\u00e9-d\u00e9fini (kihon-kumit\u00e9), fix\u00e9 \u00e0 un nombre d'attaque pr\u00e9cis (ippon kumit\u00e9, sambon kumit\u00e9...), dit souple (ju kumit\u00e9), sans contact (kund\u00e9 kumit\u00e9) ou libre (jyu kumit\u00e9).<\/div>

    Principe<\/h4>
    Principe\r\nDeux combattants s\u2019affrontent sans porter les coups \u00e0 l\u2019aide de leurs mains (le tranchant), leurs pieds (coups de pied saut\u00e9s ou circulaires) et leurs poings.\r\nLe Karat\u00e9 est une m\u00e9thode de combat et d'autod\u00e9fense qui consiste \u00e0 utiliser d\u2019une mani\u00e8re rationnelle et scientifique les armes naturelles du corps humain : pieds, poings et coudes, pour porter des coups frapp\u00e9s. Les coups sont donn\u00e9s avec les pieds et les poings, et stopp\u00e9s avant qu\u2019ils ne touchent le corps. Tr\u00e8s important : la rapidit\u00e9, la technique et la puissance des coups.\r\n \r\nDur\u00e9e des combats\r\n- en phase \u00e9liminatoire, le combat masculin dure 3 minutes et le combat f\u00e9minin, 2 minutes. Lors des phases finales, 1 minute est ajout\u00e9e. Le combat masculin dure alors 4 minutes et le combat f\u00e9minin 3 minutes.
    \r\n<\/em>\r\n(prolongation en cas d\u2019\u00e9galit\u00e9).\r\n \r\nLe vainqueur est celui qui obtient le plus de points au terme du temps r\u00e9glementaire ou qui durant le combat accumule 8 points d'\u00e9cart avec son adversaire. En cas d'\u00e9galit\u00e9 \u00e0 l'issue du temps r\u00e9glementaire, une "d\u00e9cision aux drapeaux" est prise par les arbitres.<\/b>\r\n\"\"\r\n\r\nKata<\/b>\r\n\u201cKata\u201d signifie \u2018forme\u2019 ou \u2018moule\u2019. C\u2019est une forme gestuelle qui renferme tout le patrimoine du karat\u00e9 par des enchaînements codifi\u00e9s de techniques effectu\u00e9es dans le vide et destin\u00e9es \u00e0 vaincre plusieurs adversaires imaginaires dans un combat o\u00f9 la moindre faute technique (attaque ou d\u00e9fense mal r\u00e9alis\u00e9e, instabilit\u00e9, d\u00e9s\u00e9quilibre, etc..) signifie d\u00e9faite. C\u2019est donc un combat imaginaire et simul\u00e9 qui se compose d\u2019enchaînements techniques bas\u00e9s sur la contre-attaque et la d\u00e9fense face \u00e0 des adversaires imaginaires. Lors d'une comp\u00e9tition, les karat\u00e9kas r\u00e9partis en poule, s'opposent en \u00e9limination directe.\r\nIl existe deux types de comp\u00e9titions en kata : individuel et par \u00e9quipe (3 athl\u00e8tes repr\u00e9sentent une m\u00eame \u00e9quipe et effectuent le kata simultan\u00e9ment).\r\nLe vainqueur est celui qui obtient le plus de drapeaux (au total 5).\r\n \r\nIl y a actuellement trois \u00e9coles de kata :\r\n- le Shotokan, tr\u00e8s r\u00e9pandu dans le monde avec son style plut\u00f4t athl\u00e9tique et moderne (coups de pieds, position plut\u00f4t basse) comptant 26 katas. Le Heian Godan est leur kata qui consiste en un enchaînement de 23 mouvements en quelques 50 secondes.\r\n- le Shito-Ryu avec son style plus classique, pris\u00e9 des Italiens et des Espagnols.\r\n- le Goju-ryu, favorisant les enchaînements de corps \u00e0 corps, tr\u00e8s populaire aupr\u00e8s des Japonais.<\/div>

    Les installations<\/h4>
    Les installations<\/div>

    Surface de combat<\/h4>
    Surface de combat\r\n\"dessin\"\r\nLa salle d\u2019entraînement s\u2019appelle un \u2018Dojo\u2019. Elle est \u00e9quip\u00e9e au sol d\u2019un parquet ou d\u2019un tapis.\r\nDeux lignes parall\u00e8les, perpendiculaires \u00e0 la ligne frontale, longues chacune d\u2019un m\u00e8tre, seront trac\u00e9es \u00e0 une distance de 1,5 m du point central de la surface de combat. Les combattants se tiendront sur cette ligne.\r\nUne ligne de 0,5 m de long sera trac\u00e9e, parall\u00e8lement \u00e0 la ligne frontale, \u00e0 deux m\u00e8tres du point central de ladite ligne frontale. Cette ligne indiquera la position r\u00e9glementaire de l\u2019arbitre.<\/div>

    L'\u00e9quipement<\/h4>
    L'\u00e9quipement\r\nLe \u201ckarat\u00e9-gi\u201d (ou kimono) doit, en principe, \u00eatre conforme aux pr\u00e9cisions suivantes :\r\n- la veste, lorsqu\u2019elle est attach\u00e9e autour de la taille par une ceinture, doit \u00eatre d\u2019une longueur totale telle qu\u2019elle recouvre les hanches.\r\n- les manches de la veste doivent parvenir jusqu\u2019\u00e0 la moiti\u00e9 des avant-bras.\r\n- le pantalon doit \u00eatre assez long pour couvrir plus de la moiti\u00e9 des tibias.\r\n- la ceinture (obi) doit avoir une longueur suffisante pour permettre qu\u2019une longueur suppl\u00e9mentaire de 15 cm d\u00e9passe \u00e0 chaque extr\u00e9mit\u00e9, apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 nou\u00e9e correctement autour de la taille.\r\n- la seconde ceinture blanche ou rouge doit faire environ 5 cm de large et \u00eatre d\u2019une longueur permettant que, du n\u0153ud aux extr\u00e9mit\u00e9s, il y ait une longueur suppl\u00e9mentaire de 15 cm. Elles doivent \u00eatre de couleur distincte, de fa\u00e7on \u00e0 \u00eatre ais\u00e9ment identifiables durant le combat.\r\nLes prot\u00e8ge-dents sont d\u00e9sormais obligatoire.\r\n\"\"\r\n \r\n

    <\/div>

    Sortes de combats<\/h4>
    Sortes de combats<\/p>\r\n

    Il y aura deux sortes de comp\u00e9titions :<\/p>\r\n- les combats en individuel,\r\n- les combats en \u00e9quipe.\r\nTous les combats se d\u00e9rouleront selon le syst\u00e8me \u201csanbon shobu\u201d. En ce qui concerne les combats par \u00e9quipe, chaque \u00e9quipe participante sera constitu\u00e9e d\u2019un nombre impair de comp\u00e9titeurs.<\/div>

    Cat\u00e9gories<\/h4>
    Cat\u00e9gories (seniors)\r\nL\u00e9ger - de 65 kg\r\nMi-moyen de 65 \u00e0 70 kg\r\nMoyen de 70 \u00e0 75 kg\r\nMi-lourd de 75 \u00e0 80 kg\r\nLourd + de 80 kg\r\nOpen Toutes cat\u00e9gories\r\n \r\nLes cat\u00e9gories de poids jusqu'en 2008<\/b>
    \r\nHommes Kumite : -60 kg, -65 kg, -70 kg, -75 kg, -80 kg, +80 kg, Open (toutes cat\u00e9gories) et \u00e9quipes ; Kata individuel et par \u00e9quipes
    \r\nFemmes Kumite : -53 kg, -60 kg, +60 kg, Open (toutes cat\u00e9gories) et Open (TC) ; Kata individuel et par \u00e9quipes
    \r\n
    \r\nLes cat\u00e9gories de poids depuis 2009<\/b>
    \r\nHommes Kumite : - 60 kg, - 67 kg, -75 kg, -84 kg, +84 kg, Open (TC);Kata individuel et par \u00e9quipes
    \r\nFemmes Kumite : - 50 kg, - 55 kg, - 61 kg, -68 kg, +68 kg, Open (TC);Kata individuel et par \u00e9quipes
    \r\n \"\"<\/div>

    Le score<\/h4>
    Le score\r\nLe r\u00e9sultat d\u2019un combat sera d\u00e9termin\u00e9 par le fait qu\u2019un combattant aura marqu\u00e9 ou non un \u201cnihon\u201d (deux \u201cippons\u201d) sur son adversaire, ou d\u2019une victoire par d\u00e9cision (ces deux cas \u00e9tant des exemples de victoires) ou s\u2019il y a eu \u201chansoku\u201d ou un \u201cshikkaku\u201d (ces deux cas \u00e9tant des exemples de d\u00e9faites).\r\n \r\nDepuis 2000, le comptage des points est illimit\u00e9 jusqu\u2019\u00e0 la fin du combat sauf si l\u2019un des deux karat\u00e9kas obtient une diff\u00e9rence de huit points (six points avant).<\/i><\/div>

    Le d\u00e9compte des points <\/h4>
    Le d\u00e9compte des points est le suivant :\r\n- 1 point pour les coups de poings au corps et \u00e0 la t\u00eate (waza ari) ;\r\n- 2 points pour les techniques de pieds au corps (niten waza) ;\r\n- 3 points pour les techniques de pieds au visage et les balayages enchaîn\u00e9s au sol (ippon) ;\r\n- 3 points pour les balayages suivis d'une attaque effective.<\/div>

    Les gants et les ceintures<\/h4>
    Les gants et les ceintures des combattants doivent \u00eatre d'une m\u00eame couleur (rouge ou bleue) afin de mieux les diff\u00e9rencier.\r\n\r\nLes arbitres attribuent leurs points avec trois niveaux de jugement pour la technique au lieu de deux niveaux avant (ippon et waza ari) :\r\n- le Ippon vaut trois points au lieu de deux. Il sanctionne les techniques dites \u2018pleines\u2019 telles les coups de pied au visage ainsi que les balayages suivis d\u2019une technique d\u00e9cisive.\r\n- le Niten Waza : un nouveau jugement qui est valable pour les coups de pied au corps, les coups de poings contr\u00f4l\u00e9s au visage. Le Niten Waza vaut deux points et sera signal\u00e9 par l\u2019arbitre par un geste du bras horizontal.\r\n- le Waza Ari valable pour les autres coups de poings au corps vaut toujours un point.\r\n\"\"<\/div>

    Ippon<\/h4>
    Ippon\r\nUn ippon (coup franc port\u00e9) sera accord\u00e9 sur la base des crit\u00e8res suivants :\r\n1. Un \u201ctsuki\u201d, un \u201cuchi\u201d, ou un \u201cgeri\u201d pr\u00e9cis et effectif, lorsqu\u2019il est port\u00e9 \u00e0 l\u2019un des points d\u2019attaque autoris\u00e9s du corps de l\u2019adversaire de la fa\u00e7on prescrite, sera compt\u00e9 comme ippon.\r\n2. Une attaque effective d\u00e9livr\u00e9e simultan\u00e9ment \u00e0 l\u2019annonce de la fin du combat sera reconnue comme valable.\r\n Aucune attaque, m\u00eame si elle est techniquement bonne, ne sera reconnue comme valable, si elle a \u00e9t\u00e9 port\u00e9e apr\u00e8s l\u2019appel \u201cYame\u201d de l\u2019arbitre.\r\n3. Aucune attaque, m\u00eame si elle est techniquement bonne, ne sera reconnue comme valable, si elle a \u00e9t\u00e9 port\u00e9e quand les deux combattants \u00e9taient hors de la surface de combat. Cependant, si un combattant sortant de la surface de combat porte une attaque lorsqu\u2019il est encore \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de la surface de combat et avant l\u2019appel \u201cYame\u201d de l\u2019arbitre, son attaque sera reconnue comme valable.<\/div>

    Actes interdits<\/h4>
    Actes interdits\r\nLes techniques suivantes sont interdites :\r\n1. le contact \u00e0 la face,\r\n2. les attaques aux testicules,\r\n3. les attaques au visage par \u201cnukite\u201d ou par main ouverte (\u201ctesho\u201d),\r\n4. les attaques directes r\u00e9p\u00e9t\u00e9es aux membres sup\u00e9rieurs et inf\u00e9rieurs,\r\n5. les attaques aux articulations de la hanche et du genou, et au coup de pied.<\/div>

    Le combat<\/h4>
    Le combat\r\nL\u2019arbitre prend place et, apr\u00e8s l\u2019\u00e9change de saluts entre les combattants, le combat d\u00e9bute \u00e0 l\u2019annonce : \u201cShobu hajime\u201d.\r\nLorsque l\u2019arbitre identifie une technique ex\u00e9cut\u00e9e par un combattant comme \u00e9tant un ippon, il doit arr\u00eater le combat en annon\u00e7ant \u201cYame\u201d et ordonner aux combattants de repren­dre leur place initiale.\r\n \r\nLorsqu\u2019un combattant a marqu\u00e9 deux ippons durant un combat, l\u2019arbitre annonce \u201cYame\u201d et ordonne aux combattants de reprendre leur place initiale, tandis que lui aussi retournera \u00e0 la sienne. Il proclamera alors le vainqueur, levant la main du c\u00f4t\u00e9 dudit vainqueur, et indiquera la technique d\u00e9cisive utilis\u00e9e par celui-ci en annon\u00e7ant \u201cShiro (aka) no kachi\u201d. Il proclamera \u00e0 ce moment-l\u00e0 la fin du combat.\r\n \"\"\r\nLorsque le temps du combat sera termin\u00e9 sans qu\u2019un ippon n\u2019ait \u00e9t\u00e9 marqu\u00e9 par l\u2019un des combattants, l\u2019arbitre annoncera \u201cYame\u201d et retournera \u00e0 sa place. Apr\u00e8s avoir accord\u00e9 aux juges le temps n\u00e9cessaire pour qu\u2019ils puissent peser leur jugement, il annoncera \u201cHantei\u201d et appellera les juges par un coup de sifflet pour qu\u2019ils donnent leur jugement et permettent de d\u00e9terminer la victoire \u00e0 la majorit\u00e9. Il proclame alors le vainqueur, en levant la main du c\u00f4t\u00e9 dudit vainqueur et en annon\u00e7ant \u201cShiro (aka) no kachi\u201d ou \u201cHikiwake\u201d.\r\nLes combats sont autoris\u00e9s \u00e0 partir de 16 ans.<\/div>

    Quelques techniques de combat <\/h4>
    Quelques techniques de combat :\r\nMae geri : le coup de pied direct port\u00e9 au corps.\r\nYoko geri : le coup de pied lat\u00e9ral port\u00e9 au corps.\r\nKizami tsuki : le coup de poing port\u00e9 au corps.\r\nMawashi geri : le coup de pied circulaire port\u00e9 au visage.<\/div>

    Les ceintures<\/h4>
    Les ceintures\r\nComme au judo, c'est la couleur des ceintures qui d\u00e9termine le grade du combattant.\r\nLa premi\u00e8re ceinture attribu\u00e9e pour les d\u00e9butants est la ceinture blanche ou 6e kyu, ensuite jaune-5e kyu, orange-4e kyu, verte-3e kyu, bleue (symbole d'ambition et de jeunesse)-2e kyu, marron-1er kyu et enfin noire pour les experts du 1er dan au 8e dan et rouge pour les 9e et 10e dan. Il existe des ceintures interm\u00e9diaires bicolores pour les enfants.\r\nD\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 16 ans, un jeune peut se pr\u00e9senter pour passer l\u2019examen de ceinture noire 1\u00e8re dan.<\/div>

    Les neuf vertus du karateka<\/h4>
    Les neuf vertus du karateka\r\n1. L\u2019Honneur : Meiyo\r\nC\u2019est suivre un code moral et avoir un id\u00e9al de mani\u00e8re \u00e0 se comporter dignement et respectablement.\r\n2. La Fidelit\u00e9 : Chujitsu\r\nC\u2019est le devoir et la n\u00e9cessit\u00e9 incontournable de tenir ses promesses et de remplir ses engagements.\r\n3. La Sinc\u00e9rit\u00e9 : Makoto\r\nC\u2019est la qualit\u00e9 de celui qui ne d\u00e9guise ni ses sentiments, ni ses pens\u00e9es, de celui qui sait \u00eatre authentique.\r\n4. Le Courage : Y\u00fbki\r\nC\u2019est la force d\u2019\u00e2me qui fait braver le danger et la souffrance. La bravoure, l\u2019ardeur et surtout la volont\u00e9 sont les supports de ce courage.\r\n5. La Bont\u00e9 : Shinsetsu\r\nC\u2019est une des marques du courage. Elle d\u00e9note une haute humanit\u00e9 et nous pousse \u00e0 \u00eatre respectueux de la vie.\r\n6. L\u2019Humilit\u00e9 : Kyoken\r\nC\u2019est savoir \u00eatre modeste, exempt d\u2019orgueil et de vanit\u00e9.\r\n7. La Droiture : Tadashi\r\nC\u2019est suivre la ligne du devoir et ne jamais s\u2019en \u00e9carter. Elle nous permet de prendre sans aucune faiblesse une d\u00e9cision juste et raisonnable.\r\n8. Le Respect : Sonchoo\r\nC\u2019est savoir traiter les personnes et les choses avec d\u00e9f\u00e9rence. C\u2019est le premier devoir d\u2019un Budoka.\r\n9. Le Contr\u00f4le de soi : Seigyo\r\nC\u2019est la qualit\u00e9 essentielle d\u2019une ceinture noire car elle conditionne toute son efficacit\u00e9. Le code d\u2019honneur et la morale traditionnelle enseign\u00e9s par le Karat\u00e9 do sont bas\u00e9s sur l\u2019acquisition de cette maîtrise.\r\n \r\n \"\"<\/div>

    Lexique<\/h4>
    Lexique\r\nLes termes les plus utilis\u00e9s pendant un entraînement :\r\n \r\nItch-un ; Ni-deux ; Sam-trois ; Tchi-quatre ; Go-cinq ; Roku-six ; Itchi-sept ; Atchi-huit ; Kou-neuf ; Djiou-dix ;\r\nGe -Bas\r\nGohon kumit\u00e9 : travail avec partenaire sur 5 pas.\r\nHadjim\u00e9 : commencer.\r\nHikit\u00e9 : tirer son poing \u00e0 la hanche pendant le travail de l\u2019autre.\r\nIppon kumit\u00e9 : travail sur un pas avec partenaire.\r\nJo : haut.\r\nKam\u00e9 : se mettre en position.\r\nK\u00e9ag\u00e9 : rebondissant.\r\nK\u00e9kom\u00e9 : d\u00e9fon\u00e7ant.\r\nKia\u00ef : l\u2019instant o\u00f9 se d\u00e9gage le maximum de puissance.\r\nKim\u00e9 : l\u2019union de la force physique et mentale.\r\nKion : travail de toutes les techniques de d\u00e9placement.\r\nMa : distance.\r\nMawat\u00e9 : faire demi-tour.\r\nSambon kumit\u00e9 : travail avec partenaire sur 3 pas.\r\nSeiza : en position pour saluer.\r\nShu : moyen.\r\nTori : attaquant.\r\nUk\u00e9 : d\u00e9fenseur.\r\nYam\u00e9 : stop.\r\nYo\u00ef : pr\u00eat \u00e0 commencer les exercices. La position d\u2019attente.\r\n \r\nAutres termes :\r\nDan : niveau\r\nDojo : salle d\u2019entraînement.\r\nKarat\u00e9gi ou keiko gi : tenue blanche du karat\u00e9ka.\r\nKata : les enchaînements techniques.\r\nKion : les techniques en d\u00e9placement.\r\nKumite : application d\u2019une technique avec partenaire.\r\nKyu : grade\r\nRandori : enchaînement d'attaques et de d\u00e9fense.\r\nSensei : professeur\r\nShihan : maître\r\n \r\n \"\"\r\n\r\n\"\"
    \r\n\r\n

    D'autres formes de karat\u00e9 g\u00e9r\u00e9es par<\/b> la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise : <\/b><\/p>\r\n

    Le Ta\u00ef Jitsu (art martial de self-d\u00e9fense) : <\/b>signifiant en japonais "technique du corps" est un art martial introduit en France par Jim Alcheik, \u00e0 partir de techniques enseign\u00e9es au Yoseikan Ryu. Structur\u00e9e, puis d\u00e9velopp\u00e9e par des experts fran\u00e7ais, cette discipline est au sein de la F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Karat\u00e9 et Disciplines Associ\u00e9es depuis 1977.
    \r\n
    \r\nM\u00e9thode moderne, issue des techniques anciennes du Ju Jitsu, elle utilise efficacement toutes les armes naturelles du corps pour appliquer, des percussions avec esquive, des cl\u00e9s et des projections, dans une r\u00e9ponse qui se veut toujours proportionnelle \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019agression.<\/p>\r\n

    Le Takeda Budo de la Takeda Ryu Nakamura Ha Japon<\/b> est une \u00e9cole traditionnelle japonaise qui fait partie de la FFKDA (F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise) depuis 2009.
    \r\nElle enseigne :
    \r\n- une forme d'Aiki Jutsu dont la finalit\u00e9 est le Jukenpo, un style de karat\u00e9 de pieds, poings et projections,
    \r\n- l'art du sabre, l'Iaido et Shuriken Jutsu ainsi qu'un Kendo traditionnel sans armure,
    \r\n- l'art du b\u00e2ton: le Jodo, ainsi que le Sughi Jutsu, l'art du b\u00e2ton court.
    \r\n
    \r\nC'est l'une des plus anciennes \u00e9coles de samoura\u00efs dont l'enseignement traditionnel a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9serv\u00e9. Elle est repr\u00e9sent\u00e9e au Japon par Nakamura Soke, au travers son organisation le NSR (Nippon Sobudo Rengoka\u00ef).<\/p>\r\n

    Le Nunchaku<\/b> est \u00e0 l'origine un simple outil agricole qui fut d\u00e9tourn\u00e9 de sa vocation premi\u00e8re par les habitants de l'île d'Okinawa.
    \r\nCes derniers envahis, par la Chine puis le Japon, et interdits d'armes d\u00e9velopp\u00e8rent des techniques martiales bas\u00e9es sur leurs outils pour se d\u00e9fendre.
    \r\nLe Nunchaku est form\u00e9 de deux morceaux en bois octogonale, \u00e9vas\u00e9s et reli\u00e9s par une corde.
    \r\n
    \r\nCe sont les c\u00e9l\u00e8bres films de Bruce Lee qui ont commenc\u00e9 \u00e0 faire d\u00e9couvrir le Nunchaku au monde entier dans les ann\u00e9es 1970. Puis dans les ann\u00e9es 1980 un Fran\u00e7ais, Pascal Verhille d\u00e9veloppa une m\u00e9thode de Nunchaku de Combat bas\u00e9 sur les diff\u00e9rents styles pratiqu\u00e9s \u00e0 travers le monde en recherchant l'efficacit\u00e9 optimale de l'arme.<\/p>\r\n

    Cet art martial se compose en plusieurs disciplines:<\/p>\r\n

      \r\n
    • Le Nunchaku de Combat : Deux adversaires casqu\u00e9s s'affrontent avec des nunchakus en mousse,<\/li>\r\n
    • Le Nunchaku Technique: Travail avec partenaires, kata, maniements avec Nunchaku bois,<\/li>\r\n
    • Le Nunchaku artistique: D\u00e9monstration technique qui n'est pas codifi\u00e9 avec un ou deux Nunchakus (esprit d'ouverture et richesse de style personnel).L<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

      Le Nihon Ta\u00ef Jitsu <\/b>est l'art de combat d\u2019inspiration japonaise mais avec une conception occidentale. Le Nihon Tai Jitsu signifie en japonais \u00ab Techniques de corps \u00bb
      \r\nest en fait une m\u00e9thode moderne de d\u00e9fense personnelle.
      \r\n
      \r\nIl ne s\u2019agit pas de l\u2019addition de judo, a\u00efkido et karat\u00e9 mais d\u2019une discipline bas\u00e9e
      \r\nsur les attaques telles qu\u2019elles pourraient se produire dans la vie courante.<\/p>\r\n\r\nCopyright Spoorts<\/div>

      Plusieurs \u00e9coles, ou styles, diff\u00e9rentes ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es au 20\u00e8me si\u00e8cle<\/h4>
      Plusieurs \u00e9coles, ou styles, diff\u00e9rentes ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es au 20\u00e8me si\u00e8cle<\/b>. A l'heure actuelle on compte quatre grandes \u00e9coles de karat\u00e9 : le Shotokan, le Wad\u00f4-Ryu, le Shito-Ryu et le Gojo-Ryu.<\/b><\/p>\r\n

      Shotokan-ryu<\/b> (l\u2019\u00e9cole de \u00ab la maison de Shoto \u00bb, Shoto \u00e9tant le nom de plume de Gichin Funakoshi): style de Karat\u00e9 fond\u00e9 en 1938 et issu du Shorin\u2013ryu d\u2019Okinawa introduit par Funakoshi p\u00e8re. Mais c\u2019est son fils Yoshitaka qui fut \u00e0 l\u2019origine du style tel qu\u2019on le connait d\u00e9sormais.Ce style est consid\u00e9r\u00e9 comme l'un des plus puissant; les coups de poings sont directs, les coups de pieds bas et les katas sont longs.<\/p>\r\n

      Wado-ryu<\/b> (la Voie de l\u2019Harmonie): style japonais de Karat\u00e9 cr\u00e9\u00e9 en 1939 par Hironori Ohtsuka. Celui-ci \u00e9tait maître de ju-jitsu lorsqu\u2019il d\u00e9couvrit le karat\u00e9 sous la f\u00e9rule de Gichin Funakoshi. Il compl\u00e8tera quelques lacunes gr\u00e2ce \u00e0 ses connaissances initiales et \u00e0 la pratique du Shito-ryu afin de cr\u00e9er son style plus proche du Budo.
      \r\nShito-ryu<\/b> : style de Karat\u00e9 d\u2019Okinawa cr\u00e9\u00e9 en 1939 par Kenwa Mabuni. Le fondateur a \u00e9t\u00e9 un \u00e9l\u00e8ve brillant des 2 grands maîtres de l\u2019île : Anko Itosu du Shuri-Te, et Kanryo Higashionna (ou Higaonna) du Naha-Te. Ce style poss\u00e8de officiellement 60 katas, mais les grands maîtres essayent de transmettre \u00e0 leurs \u00e9l\u00e8ves les 120 katas qui existent. Le Shito-ryu est le style poss\u00e8dant le plus de katas mais, par rapport aux autres styles, ils sont moins longs. Maître Mabuni, cr\u00e9ateur du style,rajouta au Naha-te et au Shuri-te des techniques souples de mains comme des blocages circulaires et des attaques de poings \u00e0 courte distance qui lui furent n\u00e9cessaires dans l'exercice de son m\u00e9tier de policier. Ce style utilise des coups de poings souples et les coups de pieds visent les parties m\u00e9dianes du corps.
      \r\nGoju-ryu <\/b>(style du \u00ab dur et du souple \u00bb): style de Karat\u00e9 prenant son origine dans le Naha-Te (puis Shorei-ryu) d\u2019Okinawa et fond\u00e9 par Chojun Miyagi en 1926. La branche japonaise du Goju-ryu fut initi\u00e9e par Gogen Yamaguchi.Ce style est celui de la casse par excellence, exercice pratiqu\u00e9 afin de voir de degr\u00e9 de force et de r\u00e9sistance des meilleurs \u00e9l\u00e8ves.<\/p>\r\n\r\n\r\nShomen Gichin Funakoshi (1868-1957)<\/b>\r\n\r\n

      N\u00e9 sur l'île d'Okinawa \u00e0 Naha en 1868, Sensei Funakoshi \u00e9tait un homme cultiv\u00e9, po\u00e8te et respectueux du code moral de ses anc\u00eatres. Ce n'est qu'\u00e0 l'\u00e2ge de 13 ans qu'il commence l'apprentissage du karat\u00e9 avec Sensei Azato (1828-1906), l'un des plus grands experts en karat\u00e9 de toute l'île. Il appris le karat\u00e9 de fa\u00e7on traditionnelle o\u00f9 l'apprentissage \u00e9tait strict et rigoureux qui demandait de la patience. L'apprentissage d'un kata pouvait durer des ann\u00e9es, tant que l'\u00e9l\u00e8ve ne l'effectuait pas parfaitement. Gihin Funakoshi transforma cet art traditionnel que l'on appellera par la suite karat\u00e9 Shotokan. Il cr\u00e9a de nouveaux katas et changea les noms en japonais, qui \u00e9tait jusque l\u00e0 en chinois. Les id\u00e9ogrammes kara-te (main de Chine) sont transform\u00e9s en kara-te (main vide).En 1920, il a introduit le karat\u00e9 sur l'archipel nippon en r\u00e9alisant une d\u00e9monstration devant l'empereur du Japon.<\/strong><\/i><\/p><\/div>

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