{"id":54,"type":"sport","titre":"Natation","contenu":"
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Sportifs<\/div><\/div>
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\u00c9v\u00e9nements<\/div><\/div><\/div>

R\u00e8glement et historique<\/h3>

\"\"<\/p>\r\n\r\nNatation \r\n\r\n \r\n

\"dessin\"<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nL\u2019homme pr\u00e9historique devait nager afin de franchir les rivi\u00e8res et traverser des lacs. La natation remonte \u00e0 la pr\u00e9histoire, mais elle ne devient v\u00e9ritablement un sport qu\u2019au d\u00e9but du 19e si\u00e8cle.\r\n\r\nHistorique\r\n\r\nOn retrouve dans la mythologie grecque des r\u00e9f\u00e9rences \u00e0 la natation : L\u00e9andre qui traversait \u00e0 la nage le Hellespont pour retrouver H\u00e9ro. L\u2019historien grec Pausanias d\u00e9crit des \u00e9preuves de natation.\r\n\r\nD\u00e9j\u00e0 \u00e0 Rome (Jules C\u00e9sar \u00e9tait un bon nageur) et au Japon sous le r\u00e8gne de l\u2019Empereur Sugui, en l\u2019an 36 avant notre \u00e8re, avaient lieu des courses de nage. Ce fut d\u2019ailleurs le Japon qui le premier, en 1603, institua des courses inter-\u00e9coles.\r\n\r\nL\u2019essor de la natation mondiale se fit \u00e0 Londres en 1837 avec les premi\u00e8res courses de natation (la brasse \u00e9tait le mouvement le plus pratiqu\u00e9), organis\u00e9es par une soci\u00e9t\u00e9 sportive : la \u201cNational Swimming Association\u201d. En 1846, \u00e0 Sydney en Australie, fut organis\u00e9 le premier championnat sur une distance de 440 yards (en 8 minutes et 43 secondes). En 1858, pr\u00e8s de Melbourne \u00e0 Saint-Kilda, naquit le premier championnat du monde, le 9 f\u00e9vrier sur 100 yards. Son vainqueur fut l\u2019Australien Jo Bennet\r\n\r\nLe 7 janvier 1869, la premi\u00e8re association de club vit le jour \u00e0 Londres : Association Metropolitan Swimming Club. Le 11 f\u00e9vrier, elle d\u00e9finissait les premi\u00e8res r\u00e8gles de comp\u00e9titions sous l\u2019\u00e9gide de l\u2019un des membres, W. Ramsden. En 1889, les premiers championnats d\u2019Europe furent organis\u00e9s \u00e0 Vienne, dans une seule distance, les 1500 m remport\u00e9 par l\u2019Autrichien Von der Strass.\r\n\r\n
\r\n \r\n\r\nLe premier record homologu\u00e9 <\/b>par l'Association M\u00e9tropolitain Swimming (Club de Londres) fut r\u00e9alis\u00e9 en 1871 par
\r\nl'Anglais Winston Cole: le 100 yards en 1'15.\r\n\r\n \r\n\r\nLa F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Natation Amateur (FINA)<\/b> fut fond\u00e9e en 1908 par dix nations (l\u2019Allemagne, la Grande-Bretagne, la Belgique, le Danemark, la Finlande, la France, la Hongrie, l\u2019Irlande, le Pays de Galles et la Su\u00e8de). Bas\u00e9e \u00e0 Lausanne en Suisse, elle compte 194 pays membres.\r\n\r\n\"dessin\"\r\n\r\n \r\n\r\nLes grandes dates de la natation<\/b>\r\n\r\n- 1875 : Le Capitaine Matthew Webb fut le premier \u00e0 traverser la Manche (entre Douvres et Calais en 21h45min.) en utilisant une nouvelle technique, la nage \u2018Trudgeon\u2019 (du nom de Arthur Trudgeon, entraîneur de natation, qui rapporta cette technique d\u2019Am\u00e9rique du Sud), une variante de crawl avec des battements en coup de ciseaux.\r\n\r\n- 1893 : En observant des nageurs des îles Salomon qui se d\u00e9pla\u00e7aient dans l'eau \u00e0 l'aide d'un battement des jambes quasiment tendues, l\u2019Anglais Frederick Cavill (\u00e9migr\u00e9 en Australie) enseignait ce mouvement \u00e0 ses six fils. Charles fut le premier \u00e0 traverser le \u2018Golden Gate\u2019 \u00e0 San Francisco, Dick battit le record du monde du 100 yards en 1902. Ce mouvement allait devenir le fameux crawl australien.\r\n\r\n- 1904 : Le Hongrois Zoltan Halmay devient champion olympique des 50 et 100 yards en appliquant le crawl.\r\n\r\n- 1912 : Le Hawaiien Duke Kahanamoku introduisait le crawl (avec un battement qui partait depuis la hanche et en faisant passer ses bras au-dessus de sa t\u00e8te) en comp\u00e9tition aux Jeux Olympiques de Stockholm. L'Am\u00e9ricain Harry Hebner est le premier \u00e0 nager le dos crawl\u00e9.\r\n\r\n- 1922 : L'Am\u00e9ricain Johnny Weissmuller, le futur Tarzan \u00e0 l\u2019\u00e9cran, est le premier \u00e0 nager le 100 m en moins d'une minute (58\u201d6). Il rythme ses respirations sur ses mouvement des bras.\r\n\r\n- 1926 : Premier championnat d\u2019Europe sur plusieurs distances ; la triple m\u00e9daill\u00e9e Olympique, l\u2019Am\u00e9ricaine Gertrude Ederle est la premi\u00e8re femme \u00e0 r\u00e9ussir la travers\u00e9e de la Manche (entre le Cap-Nez au Pas-de-Calais et Kingsdown) en 14h31min; l'Allemand Erich Rademaher invente le papillon brass\u00e9 (brasse avec un retour a\u00e9rien des deux bras).\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n- 1933 : l'Am\u00e9ricain Henry Meyers invente le papillon.\r\n\r\n- 1946 : La FINA interdit de passer du papillon \u00e0 la brasse dans la m\u00eame \u00e9preuve.\r\n\r\n- 1962 : L'Australienne Dawn Fraser est la premi\u00e8re femme \u00e0 nager le 100 m en moins d'une minute (59\u201d9).\r\n\r\n- 1964 : La FINA autorise le virage sous forme de culbute en nage libre.\r\n\r\n- 1972 : L'Am\u00e9ricain Mark Spitz r\u00e9alise un exploit unique en remportant sept m\u00e9dailles d'or dont 4 en individuel, aux Jeux Olympiques.\r\n\r\n- 1973 : Premier championnat du monde.\r\n\r\n- 1976 : L'Am\u00e9ricain Jim Montgomery est le premier homme \u00e0 nager le 100 m\u00e8tres en moins de 50 secondes (49\u201d99).\r\n\r\n- 1985 : L\u2019Am\u00e9ricain Matt Biondi est le premier \u00e0 nager le 100 m\u00e8tres en moins de 49 secondes (48\u201d95).\r\n\r\n- 1992 et 1996 : Le Russe Alexandre Popov a r\u00e9ussi le doubl\u00e9 olympique sur 50 et 100 m libre.\r\n\r\n- 1998 : La FINA interdit les faux d\u00e9parts.\r\n\r\n- 2001 : L'Australien Ian Thorpe devient le nageur le plus titr\u00e9 aux championnats du monde avec 8 m\u00e9dailles d'or, dont 6 remport\u00e9s en 2001. Cette m\u00eame ann\u00e9e, le Russe Roman Sludnov devient le premier \u00e0 descendre sous la minute sur 100 m brasse (59\u201d97).\r\n\r\n- 2002 : L\u2019Am\u00e9ricaine Natalie Coughlin est la premi\u00e8re femme \u00e0 descendre sous la minute sur 100 m dos (59\u201d58).\r\n\r\n- 2008 : L'Am\u00e9ricain Michael Phelps devient l'athl\u00e8te le plus titr\u00e9 des Jeux Olympiques avec 11 m\u00e9dailles d'or. Il d\u00e9passe ainsi des l\u00e9gendes comme Carl Lewis (9 titres en athl\u00e9tisme), Mark Spitz (9 titres en natation), Paavo Nurmi (9 titres en athl\u00e9tisme) et Latissa Latinina (9 titres en gymnastique). En 2012, il compl\u00e8te sa collection avec au total 18 m\u00e9dailles olympiques dont 11 en individuel.\r\n\r\n \"\"\r\n\r\n \r\n\r\nLa F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Natation a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9e en 1921<\/b>.\r\n\r\nEn 1921, la commission natation de l'ancienne Union des soci\u00e9t\u00e9s fran\u00e7aises de sports athl\u00e9tiques cr\u00e9e la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de natation et de sauvetage ; elle est alors en concurrence avec plusieurs autres associations de natation. En 1938, elle devient la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de natation et s'accorde avec la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de sauvetage et de secourisme pour \u00eatre le seul organisme dirigeant des activit\u00e9s de nage amateur en France. Elle est pr\u00e9sid\u00e9e depuis 1993 par Francis Luyce, ancien nageur fran\u00e7ais de haut niveau avec onze titres de champion de France dans les ann\u00e9es 1960. Elle g\u00e8re la natation sportive, natation en eau libre, natation synchronis\u00e9e, plongeon et water-polo.\r\n\r\nNombre de licenci\u00e9s : 289 566\r\n\r\nNombre de piscines : 146 bassins de 8 \u00e0 10 lignes\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nLes grands succ\u00e8s mondiaux des nageurs fran\u00e7ais<\/b>\r\n\r\n- 1930 : Jean Taris nage le 800 m nage libre en 10 minutes 19 secondes et 6\/10 (record du monde) et Yvonne Jeanne nage le 500 m brasse en 9 minutes 45 secondes et 4\/10.\r\n\r\n- 1952 : Jean Boiteux devient le premier fran\u00e7ais champion olympique de natation en remportant le 400 m nage libre en 4 minutes 30 secondes et 7\/10. Gilbert Bozon gagna la m\u00e9daille d\u2019argent du 100 m dos en battant le record du monde.\r\n\r\n- 1964 : premi\u00e8re m\u00e9daille olympique (argent) pour une nageuse fran\u00e7aise : Christine Caron au 100 m dos \u00e0 Tokyo. Alain Gottval\u00e8s bat le record du monde du 100 m en 52\u201d9.\r\n\r\n- 1967 : Alain Mosconi bat le record du monde du 400 m en 4\u20199\u201d2.\r\n\r\n- 1993 : premier titre de champion du monde en bassin de 25 m\u00e8tres pour un nageur fran\u00e7ais : Franck Esposito au 200 m papillon.\r\n\r\n- 1998 : Roxana Maracineanu devient la premi\u00e8re fran\u00e7aise championne du monde en grand bassin en remportant le 200 m dos.\r\n\r\n- 2003 : Virginie D\u00e9dieu obtient sa premi\u00e8re m\u00e9daille d\u2019or en natation synchronis\u00e9e solo aux championnats du monde suivis de deux autres titres plan\u00e9taires , en 2005 et 2007.\r\n\r\n- 2004 : Laure Manaudou devient championne olympique du 400 m, la deuxi\u00e8me m\u00e9daille d\u2019or de la natation fran\u00e7aise apr\u00e8s celle de Jean Boiteux obtenu en 1952.\r\n\r\n- 2008 : Lors des championnats d\u2019Europe, Alain Bernard devient le nageur le plus rapide de la plan\u00e8te en battant le record du monde en 47\u201d60 puis une journ\u00e9e apr\u00e8s en 47\u201d50.\r\n\r\n- 2008 : Alain Bernard remporte le titre olympique sur 100 m, la distance reine des Jeux. C'est la troisi\u00e8me m\u00e9daille d'or olympique pour la natation fran\u00e7aise.\r\n\r\n- 2010 : Les tricolores ont rafl\u00e9 18 m\u00e9dailles (8 or, 6 argent, 4 bronze) aux championnats d'Europe \u00e0 Budapest. Pour la premi\u00e8re fois de l'histoire, l'\u00e9quipe de France figure en t\u00eate du classement final des nations.\r\n\r\n- 2011 : Camille Lacourt et J\u00e9r\u00e9my Stravius ont \u00e9crit une page d'histoire dans la natation fran\u00e7aise. Ils sont devenus les premiers nageurs fran\u00e7ais champions du monde en individuel apr\u00e8s avoir termin\u00e9 1\u00e8re ex aequo sur 100 m dos. L'\u00e9quipe de France a remport\u00e9 un record de dix m\u00e9dailles (2 en or, 3 en argent et 5 en bronze).\r\n\r\n\"\".\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\nLa natation et l\u2019Olympisme<\/b>\r\n\r\n\r\n\r\nC\u2019est un des sports rois des Jeux avec l'athl\u00e9tisme.\r\n\r\n

D\u00e8s 1896, la natation fut pr\u00e9sent\u00e9e aux Jeux Olympiques avec le 100 m\u00e8tres, le 500 m\u00e8tres et le 1200 m\u00e8tres se d\u00e9roulant en mer (M\u00e9diterran\u00e9e). Les endroits les plus divers ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s comme sites olympiques, depuis le bassin de 100 m cr\u00e9\u00e9 pour les Jeux Olympiques de Londres en 1908 qui se trouvait au milieu de la piste d'athl\u00e9tisme, jusqu'\u00e0 l'oc\u00e9an (1896), un petit lac de St. Louis, USA (1904) ou encore la Seine (1900). Le premier bassin de 50 m comportant des couloirs a \u00e9t\u00e9 construit 'en 1924.<\/p>\r\n\r\n

Les plots de d\u00e9part datent de 1936. <\/p>\r\n\r\n

La natation f\u00e9minine fit son d\u00e9but olympique en 1912. Aujourd'hui, les comp\u00e9titions hommes et femmes comportent chacune 16 \u00e9preuves combinant quatre nages sur plusieurs distances. Les \u00e9preuves de nage libre comprennent les 50, 100, 200, 400, 800, 1500, 10 000 m\u00e8tres. Le 800 m est r\u00e9serv\u00e9 aux femmes et le 1500 m aux hommes. Les \u00e9preuves de papillon, de dos et de brasse comprennent les 100 et 200 m\u00e8tres. Les quatre nages sont utilis\u00e9es dans les \u00e9preuves de quatre nages individuelles 200 m et 400 m. Les autres \u00e9preuves sont les relais 4 x 100 m nage libre, 4 x 200 m nage libre et 4 x 100 m quatre nages. Formule<\/p>\r\n\r\n

Chaque course voit s'affronter huit nageurs au maximum. Les s\u00e9ries \u00e9liminatoires des 50 m, 100 m et 200 m conduisent aux demi-finales et aux finales sur la base des meilleurs temps. Pour les \u00e9preuves de relais et pour les \u00e9preuves individuelles de 400 m\u00e8tres ou plus, les huit concurrents ayant r\u00e9alis\u00e9 les meilleurs temps lors des \u00e9liminatoires sont directement qualifi\u00e9s pour les finales.<\/p>\r\n\r\n


\r\n
\r\nLe tout premier champion olympique de natation fut le Hongrois Alfred Hajos en remportant le 100 m en 1896. Petite histoire " Le d\u00e9sir de survivre \u00e9tait plus fort que celui de gagner. "
\r\nLes paroles d'Alfred Hajos, apr\u00e8s sa victoire dans le 1200 m\u00e8tres nage libre, aux premiers Jeux Olympiques modernes d'Ath\u00e8nes, en 1896. Il fut le premier \u00e0 gagner la c\u00f4te depuis un bateau post\u00e9 au milieu des eaux froides de la M\u00e9diterran\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \"\"<\/b>\r\n\r\n\r\n\r\nLes records<\/b>\r\n\r\nLe premier record sur 100 m fut reconnu par la F\u00e9d\u00e9ration Internationale en 1905 suivis par d'autres records sur d'autres distances. Les records en petit bassin ont \u00e9t\u00e9 reconnu qu'en mars 1991.\r\n\r\n \r\n\r\nComp\u00e9tition<\/b>\r\n\r\nNager une distance dans le minimum de temps.\r\n\r\n \r\n\r\nBon \u00e0 savoir <\/b>: la natation est le seul sport \u00e0 chronos avec le ski qui ne d\u00e9partage pas aux centi\u00e8mes de seconde. Le cano\u00eb-kayak et l'aviron utilisent la photo-finish. En cyclisme sur piste, on d\u00e9partage au milli\u00e8me de seconde. Sur la route, les classements et les \u00e9carts enregistr\u00e9s sont arrondis \u00e0 la seconde inf\u00e9rieure.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nChaque course se d\u00e9roule entre huit nageurs. Les s\u00e9ries \u00e9liminatoires des 50 m, 100 m et 200 m conduisent aux demi-finales et aux finales sur la base des meilleurs temps. Pour les \u00e9preuves de relais et pour les \u00e9preuves individuelles de 400 m\u00e8tres ou plus, les huit concurrents ayant r\u00e9alis\u00e9 les meilleurs temps lors des \u00e9liminatoires sont directement qualifi\u00e9s pour les finales.\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n \r\n\r\nIl y a quatre styles de nage<\/b>\r\n\r\n- Nage libre : nage le plus rapide sur le ventre caract\u00e9ris\u00e9e par un mouvement altern\u00e9 des bras et un battement vertical continu des pieds, connu \u00e0 l\u2019origine sous le nom de crawl australien. Distances : les 50, 100, 200, 400, 800 et 1500 m\u00e8tres. le papillon : 50, 100 et 200 m\r\n\r\n- Papillon : nage sur le ventre o\u00f9 les deux bras sortent en m\u00eame temps de l\u2019eau et sont lanc\u00e9s vers l\u2019avant, tout en ex\u00e9cutant un battement de dauphin avec les jambes. Distances : 50, 100 et 200 m.\r\n\r\n- Dos : nage dans lequel le nageur est sur le dos et bat des pieds en ex\u00e9cutant une rotation altern\u00e9e des bras vers l\u2019arri\u00e8re. Distances : 50, 100 et 200 m. C\u2019est la nage la plus lente\r\n\r\n- Brasse : nage sur le ventre dans laquelle les deux mains se d\u00e9placent en m\u00eame temps vers l\u2019avant, vers l\u2019ext\u00e9rieur et vers l\u2019arri\u00e8re en partant du buste, et o\u00f9 les jambes effectuent un mouvement de grenouille. Distances : 50, 100 et 200 m\r\n\r\n \r\n\r\nTr\u00e8s complexe, la brasse exige une haute d\u00e9pense d'\u00e9nergie. Le nageur doit synchroniser les mouvements des bras et des jambes, cela en parfaite harmonisation. C\u2019est la nage la plus lente.\r\n\r\n \r\n\r\nBon \u00e0 savoir <\/b>:\r\n\r\nLe prestigieux championnat universitaire am\u00e9ricain NCAA a lieu dans des bassins de 25 yards ou 22,86 m. Les d\u00e9parts, les virages et les coul\u00e9es exigent une technique irr\u00e9prochable.\r\n\r\n \"\"\r\n\r\nEn comp\u00e9tition, il a y trois autres \u00e9preuves :\r\n\r\n- Quatre nages : une \u00e9preuve combin\u00e9e dans laquelle un nageur ou une \u00e9quipe de relais nage des tron\u00e7ons s\u00e9par\u00e9s de dos, de brasse, de papillon et de nage libre. Distances : 200 et 400 m.\r\n\r\n- Relais : une course entre plusieurs \u00e9quipes de 4 nageurs, chaque nageur effectuant un tron\u00e7on de l\u2019\u00e9preuve.\r\n\r\n- Relais 4 nages : une course entre plusieurs \u00e9quipes de 4 nageurs, chaque nageur effectuant un tron\u00e7on dans l\u2019ordre suivant : dos, papillon, brasse et crawl.\r\n\r\n \r\n\r\nDepuis mars 1991, il existe un tableau de records en bassin de 50 m\u00e8tres et un autre pour les records en bassin de 25 m\u00e8tres, lesquels, compte tenu de l'avantage de pouss\u00e9es plus fr\u00e9quentes sur les murs, sont plus rapides.\r\n\r\n \r\n\r\nLe bassin<\/b>\r\n\r\n \"dessin\"\r\n\r\n \r\n\"\"\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n- Longueur : 50 m - Largeur : 21 m (au minimum) - Profondeur : 1,80 m - Nombre de couloirs : 8 - Largeur des couloirs : 2,50 m chacun, avec deux espaces de 50 cm (0,50 m) chacun \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur des couloirs 1 et 8 - Temp\u00e9rature : + 24\u00b0C\/+77\u00b0F\r\n\r\n \"dessin\"\r\n\r\nLe port de combinaisons de haute technologie, int\u00e9grales en tissu \u2018peau de requin\u2019 (en polyur\u00e9thane) a \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9 en comp\u00e9tition officielle entre le 16 f\u00e9vrier 2008 (la Speedo LZR Racer port\u00e9e par la Zimbabw\u00e9enne Kirsty Coventry lors du Grand Prix du Missouri avec le record du monde sur 200 m dos) et le 20 d\u00e9cembre 2009 (la Coupe de Russie et le championnat de Br\u00e9sil). Cette combinaison couvre le corps except\u00e9 les pieds, les mains, les \u00e9paules et la t\u00eate. Ces maillots ont r\u00e9volutionn\u00e9 la natation et ont permis d'obtenir plus d'une centaine de records du monde en un peu plus d'un an en 2008. Une r\u00e8gle de la FINA, \u00e9tablie en mars 2009, stipule que la combinaison doit \u00e9pouser la forme du corps, les mat\u00e9riaux ne doivent pas \u00eatre \u00e9pais de plus de 1 mm, leur flottabilit\u00e9 est limit\u00e9e et les nageurs peuvent porter qu'une seule combinaison. Les combinaisons 'style Jaked ou Arena X-Glide' ne sont pas permises en comp\u00e9tition officielle, car elle sont enti\u00e8rement imperm\u00e9abilis\u00e9es permettant une meilleure flottabilit\u00e9. Les dix records du monde \u00e9tablis d\u00e9but 2009 par des nageurs et nageuses portant cette combinaison incrimin\u00e9e, ne sont pas homologu\u00e9s par la FINA (50 m par Bousquet FRA en 20s94, 100 m par Bernard FRA en 46s94, 200 m dos par Irie JAP en 1mn52s86, 50 m brasse par Franca BRE en 26s89 puis 50 m papillon par Munoz ESP en 22s43 chez les hommes ; 50 m par Veldhuis HOL en 23s96, 200 m par Pellegrini ITA en 1mn54s47, 50 m dos par Zoueva RUS en 27s47, 50 m brasse par Efimova RUS en 30s05, 50 m papillon par Veldhuis HOL en 25s33 chez les femmes). Au total pendant cette p\u00e9riode pas moins de 255 records du monde en petit et en grand bassin furent battus.\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\nL\u2019Australienne<\/b> est un tournoi de vitesse qui se dispute sur 50 m, la nage changeant \u00e0 chaque tour (papillon, dos, brasse et crawl).\r\n\r\n \r\n\r\n \"\"\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\nDistances reconnues<\/b>\r\n\r\n- Nage libre : 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m et 1500 m\r\n\r\n- Dos : 50 m, 100 m, 200 m.\r\n\r\n- Brasse : 50 m, 100 m, 200 m\r\n\r\n- Papillon : 50 m, 100 m, 200 m\r\n\r\n- Quatre Nages : 200 m, 400 m\r\n\r\n- Relais nage libre : 4 x 100 m, 4 x 200 m\r\n\r\n- Relais quatre nages : 4 x 100 m\r\n\r\n\r\n\r\n

Le d\u00e9part<\/b>
\r\n1 Pour les courses de nage libre, brasse et papillon, le d\u00e9part s'effectue par un plongeon. Au long coup de sifflet du Juge-Arbitre, les concurrents montent sur l'arri\u00e8re du plot de d\u00e9part et y restent. Au signal du Starter "\u00e0 vos marques", ils prennent imm\u00e9diatement une position de d\u00e9part \u00e0 l'avant des plots de d\u00e9part. Quand tous les concurrents sont immobiles, le Starter doit donner le signal de d\u00e9part.
\r\n
\r\n2 Le d\u00e9part en dos et dans les courses de relais 4 nages se fait dans l'eau. Au long coup de sifflet du Juge-Arbitre, les nageurs doivent entrer imm\u00e9diatement dans l'eau et retourner sans d\u00e9lai vers la position de d\u00e9part. Quand tous les nageurs ont pris leur position de d\u00e9part, le Starter doit donner l'ordre "\u00e0 vos marques". Quand tous les concurrents sont immobiles, le Starter doit donner le signal de d\u00e9part.
\r\n
\r\n3 Aux Jeux Olympiques, aux championnats du nonde et pour les autres \u00e9preuves de la FINA, l'ordre "\u00e0 vos marques" doit \u00eatre donn\u00e9 en anglais ("Take your marks") et le d\u00e9part doit \u00eatre assur\u00e9 par des microphones multiples, chacun \u00e9tant plac\u00e9 sur chaque plot de d\u00e9part. Le son de ces microphones doit \u00eatre suffisamment fort pour que la r\u00e9p\u00e9tition du signal constitue un signal de rappel ad\u00e9quat en cas de faux d\u00e9part.
\r\n
\r\n4 Le Starter rappelle les concurrents au premier ou au second faux d\u00e9part et leur recommande de ne pas partir avant le signal de d\u00e9part. Apr\u00e8s le second faux d\u00e9part, tout nageur entrant dans l'eau avant le signal du d\u00e9part doit \u00eatre disqualifi\u00e9. Si le signal du d\u00e9part intervient avant que la disqualification ne soit d\u00e9clar\u00e9e, la course se poursuit et le nageur ou les nageurs doivent \u00eatre disqualifi\u00e9s \u00e0 la fin de la course. Si la disqualification est d\u00e9clar\u00e9e avant le signal de d\u00e9part, le coup de pistolet n'est pas tir\u00e9 mais les concurrents restants sont rappel\u00e9s, le Starter leur pr\u00e9cise de nouveau les sanctions et redonne le d\u00e9part.
\r\n
\r\n5 Le Signal pour un faux d\u00e9part sera le m\u00eame que le signal de d\u00e9part (coup de pistolet, corne, sifflet ou ordre) mais r\u00e9p\u00e9t\u00e9, en m\u00eame temps que tombe la corde de faux d\u00e9part. D'autre part, si le Juge-Arbitre d\u00e9cide qu'il y a faux d\u00e9part, il devra donner un coup de sifflet qui devra \u00eatre suivi du signal du Starter (r\u00e9p\u00e9t\u00e9) et la corde de faux d\u00e9part sera l\u00e2ch\u00e9e.
\r\n
\r\n6 Si une erreur d'un officiel suit une faute d'un nageur, la faute du nageur sera effac\u00e9e.
\r\n
\r\nLa nage libre <\/b><\/p>\r\n\r\n \r\n\r\n


\r\nLa nage libre signifie que, dans une \u00e9preuve ainsi d\u00e9sign\u00e9e, le concurrent peut nager n'importe quel style de nage, sous r\u00e9serve que dans les \u00e9preuves de 4 nages individuel ou de relais 4 nages, la nage libre signifie tout style autre que le dos, la brasse ou le papillon. Au virage et \u00e0 l'arriv\u00e9e en nage libre, le nageur peut toucher le mur avec n'importe quelle partie de son corps. Il n'est pas obligatoire de toucher avec la main. <\/p>\r\n\r\nA savoir :\r\n\r\nLe Crawl, le sprint de la natation, est n\u00e9 dans une piscine \u00e0 Sydney en 1898 sur des bases hawa\u00efennes. Inspir\u00e9 par la nage des populations indig\u00e8nes d'Am\u00e9rique du Sud, la premi\u00e8re version du crawl repose sur un mouvement de jambes en ciseau. \u00c0 la fin des ann\u00e9es 1880, l'Anglais Frederick Cavill voyage dans les mers du Sud et s'aper\u00e7oit que les indig\u00e8nes nagent le crawl en battant des jambes. Cavill, qui s'installe en Australie, commence alors \u00e0 enseigner cette nage, qui devient le fameux "crawl australien".
\r\n \r\n\r\nLe dos crawl\u00e9 fut cr\u00e9\u00e9, quelques ann\u00e9es plus tard, inspir\u00e9 du crawl. Il fut pratique pour la premi\u00e8re fois aux J.O. de 1924 par le mythique Johnny Weissmuller.\r\n\r\n


\r\n
\r\nLe dos<\/b><\/p>\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n


\r\n
\r\n1 Les concurrents s'alignent dans l'eau face au d\u00e9part, les mains plac\u00e9es sur les poign\u00e9es de d\u00e9part. Les pieds, y compris les doigts de pieds, doivent \u00eatre sous l'eau. Il est d\u00e9fendu de placer les pieds dans ou sur les trops-plein. Le nageur n'est autoris\u00e9 \u00e0 faire aucun mouvement avec aucune partie de son corps avant que le signal du d\u00e9part ait \u00e9t\u00e9 donn\u00e9.
\r\n
\r\n2 Au signal du d\u00e9part et au virage, ils se repoussent du mur et nagent sur le dos pendant toute la course. Les mains ne doivent pas l\u00e2cher les poign\u00e9es avant que le signal de d\u00e9part ait \u00e9t\u00e9 donn\u00e9.
\r\n
\r\n3 Tout concurrent qui quitte sa position normale sur le dos avant que la t\u00eate, l'\u00e9paule, la main ou le bras le plus avanc\u00e9 ait pris contact avec l'extr\u00e9mit\u00e9 du parcours dans le but de virer ou \u00e0 l'arriv\u00e9e doit \u00eatre disqualifi\u00e9. Il est permis de tourner les \u00e9paules au-del\u00e0 de la verticale apr\u00e8s le contact avec l'extr\u00e9mit\u00e9 du parcours, dans le but de faire un virage, mais le nageur doit \u00eatre revenu apr\u00e8s la position verticale \u00e0 sa position sur le dos avant que les pieds ne quittent le mur. La position normale sur le dos, dans la nage sur le dos, peut inclure un mouvement de roulis du corps jusqu'\u00e0, mais pas au-del\u00e0 de 90 degr\u00e9s \u00e0 partir de l'horizontale, \u00e0 tout moment de la course. La position de la t\u00eate est indiff\u00e9rente.
\r\n
\r\nLa brasse<\/b><\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/b><\/p>\r\n\r\n


\r\nTr\u00e8s complexe, la brasse exige une haute d\u00e9pense d'\u00e9nergie. Le nageur doit synchroniser les mouvements des bras et des jambes, cela en parfaite harmonisation.C\u2019est la nage la plus lente.
\r\n1 D\u00e8s le d\u00e9but de la premi\u00e8re brasse apr\u00e8s le d\u00e9part, et apr\u00e8s chaque virage, le corps doit rester allong\u00e9 sur la poitrine et les deux \u00e9paules doivent \u00eatre parall\u00e8les \u00e0 la surface normale de l'eau.
\r\n
\r\n2 A tout moment tous les mouvements des bras doivent \u00eatre simultan\u00e9s et dans le m\u00eame plan horizontal, sans mouvement altern\u00e9.
\r\n
\r\n3 Les mains doivent \u00eatre projet\u00e9es en avant \u00e0 partir de la poitrine, et ramen\u00e9es en arri\u00e8re \u00e0 la surface ou sous la surface de l'eau. A l'exception du d\u00e9part et des virages, les mains ne doivent pas \u00eatre ramen\u00e9es en arri\u00e8re au-del\u00e0 de la ligne des hanches.
\r\n
\r\n4 A tout moment tous les mouvements des jambes doivent \u00eatre simultan\u00e9s et dans le m\u00eame plan horizontal, sans mouvement altern\u00e9.
\r\n
\r\n5 Pour le mouvement des jambes, les pieds doivent \u00eatre d\u00e9plac\u00e9s vers l'ext\u00e9rieur dans un mouvement vers l'arri\u00e8re. Les mouvements du type "battement" ou "dauphin" ne sont pas autoris\u00e9s. Il est permis de couper la surface de l'eau avec les pieds, \u00e0 moins que ce mouvement ne soit suivi d'un mouvement vers le bas du type "dauphin".
\r\n
\r\n6 A chaque virage et \u00e0 l'arriv\u00e9e de la course, le contact doit se faire avec les deux mains simultan\u00e9ment, soit au niveau de l'eau, soit au-dessus, soit au-dessous. Les \u00e9paules doivent rester dans le plan horizontal.
\r\n
\r\n7 Pendant chaque cycle complet comprenant un mouvement de bras et un mouvement de jambes, une partie quelconque de la t\u00eate du nageur doit couper la surface de l'eau, sauf au d\u00e9part et aux virages, o\u00f9 le nageur peut effectuer un mouvement de bras compl\u00e8tement en arri\u00e8re vers les jambes et un mouvement de jambes en \u00e9tant totalement submerg\u00e9 avant de revenir \u00e0 la surface.
\r\n
\r\nLe papillon<\/b><\/p>\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n


\r\nLa plus jeune discipline de natation f\u00fbt introduite aux J.O. en 1956 pour les 200 m et en 1968 pour le 100 m.
\r\n1 Les bras doivent \u00eatre ensemble en avant au-dessus de la surface de l'eau et ramen\u00e9s simultan\u00e9ment en arri\u00e8re.
\r\n2 Le corps doit rester allong\u00e9 sur la poitrine, et les deux \u00e9paules doivent \u00eatre parall\u00e8les \u00e0 la surface de l'eau d\u00e8s le d\u00e9but du premier mouvement, apr\u00e8s le d\u00e9part et au virage.
\r\n3 Tous les mouvements de pieds doivent \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9s d'une mani\u00e8re simultan\u00e9e. Les mouvements simultan\u00e9s des jambes et des pieds de haut en bas et selon un plan vertical sont permis. Il n'est pas n\u00e9cessaire que les jambes ou les pieds soient au m\u00eame niveau, mais aucun mouvement altern\u00e9 n'est autoris\u00e9.
\r\n4 A chaque virage et \u00e0 l'arriv\u00e9e de la course, le contact doit se faire avec les deux mains simultan\u00e9ment, soit au niveau de l'eau, soit au-dessus, soit au-dessous. Les \u00e9paules doivent rester dans le plan horizontal.
\r\n5 Au d\u00e9part et aux virages, le nageur est autoris\u00e9 \u00e0 faire un ou plusieurs mouvements de jambes et une traction des bras sous l'eau, ce qui doit lui permettre d'atteindre la surface. <\/p>\r\n\r\n \r\n\r\nDepuis 1998, les coul\u00e9es en nage papillon et en dos sont limit\u00e9es \u00e0 quinze m\u00e8tres apr\u00e8s le d\u00e9part et le virage.\r\n\r\n \r\n\r\nD\u00e9part unique<\/b>\r\n\r\nDepuis 1999, un nageur ayant effectu\u00e9 un faux d\u00e9part, sera automatiquement \u00e9limin\u00e9. Les autres concurrents reviennent sur le plot pour prendre un deuxi\u00e8me d\u00e9part.\r\n\r\n\r\n\r\nQuatre nages<\/b>\r\n\r\nD'origine trois nages jusqu\u2019en 1953. Le nageur combine les techniques de quatre styles de nage sur une longueur de bassin. Les quatre styles sont : la brasse, le papillon, le dos et la nage libre.\r\n\r\n- Ordre en individuel : 1. Papillon - 2. Dos - 3. Brasse - 4. Nage libre (n\u2019importe quel style sauf papillon, dos ou brasse), la technique la plus utilis\u00e9e est le crawl.\r\n\r\n- Ordre en relais : 1. Dos - 2. Brasse - 3. Papillon - 4. Nage libre.\r\n\r\n


\r\n <\/p>\r\n\r\nNatation synchronis\u00e9e<\/b>\r\n\r\n\"\"<\/b>\r\n\r\n \r\n\r\nUn m\u00e9lange de puissance, endurance et souplesse, gr\u00e2ce et sens artistique, mais \u00e9galement un contr\u00f4le exceptionnel de sa respiration.\r\n\r\n \r\n\r\nHistorique<\/b>\r\n\r\nDiscipline r\u00e9cente inspir\u00e9e de la natation, de la danse et de la gymnastique, elle concerne pour l'essentiel les jeunes filles.\r\n\r\nConnue \u00e0 l'origine sous le nom de ballet aquatique, la natation synchronis\u00e9e a fait ses d\u00e9buts au Canada dans les ann\u00e9es 1920. Au tournant du 20e si\u00e8cle, la nageuse australienne Annette Kellerman parcourt les \u00c9tats-Unis en se produisant dans des d\u00e9monstrations d\u2019acrobaties aquatiques. Ses spectacles rencontrent un franc succ\u00e8s et consacrent la naissance du sport. Elle s'est ensuite r\u00e9pandue aux Etats-Unis au d\u00e9but des ann\u00e9es 30, o\u00f9 une d\u00e9monstration lors de la foire de Chicago en 1934 a donn\u00e9 lieu \u00e0 des critiques d\u00e9lirantes. La pratique du sport s\u2019intensifie gr\u00e2ce \u00e0 Katerine Curtis qui a eu l\u2019id\u00e9e d\u2019associer acrobatie aquatique et musique. En 1933-34, ses \u00e9l\u00e8ves en font une d\u00e9monstration \u00e0 l\u2019Exposition "Century of Progress" de Chicago. C\u2019est \u00e0 cette occasion que le pr\u00e9sentateur, Norman Ross, ancien m\u00e9daill\u00e9 d\u2019or olympique, invente l\u2019expression "natation synchronis\u00e9e".Sa popularit\u00e9 s'est encore accrue dans les ann\u00e9es 1940 et 1950 lorsque Esther Williams a jou\u00e9 dans une s\u00e9rie de com\u00e9dies musicales aquatiques de la MGM.\r\n\r\n \r\n\r\nLa natation synchronis\u00e9e et l\u2019Olympisme<\/b>\r\n\r\nUne premi\u00e8re d\u00e9monstration fut donn\u00e9e par une \u00e9quipe am\u00e9ricaine lors des J.O. d'Helsinki en 1952, l'ann\u00e9e de sa reconnaissance par la F\u00e9d\u00e9ration Internationale. La natation synchronis\u00e9e devient sport olympique en 1984 (solo et duo). Une \u00e9preuve par \u00e9quipes de 8 nageuses rempla\u00e7a le solo depuis 1996. Pour toutes les \u00e9preuves, la comp\u00e9tition comporte un programme impos\u00e9 et un programme libre, chacun d'entre eux \u00e9tant ex\u00e9cut\u00e9 en musique et en temps limit\u00e9. Dans le programme impos\u00e9, les nageuses effectuent des figures impos\u00e9es dans un ordre \u00e9tabli, y compris des pouss\u00e9es, des fus\u00e9es, des plong\u00e9es et des vrilles. Dans le programme libre, il n'y a pas de restriction concernant la musique ou la chor\u00e9graphie.\r\n\r\n \"\"\r\n\r\nLes dates marquantes :<\/b>\r\n\r\n1941 : Premi\u00e8re comp\u00e9tition mondiale \u00e0 Wilmette (duo, \u00e9quipe).
\r\n1948 \u00e0 1968 : Sport de d\u00e9monstration aux Jeux Olympiques.
\r\n1950 : Premiers championnats de France.
\r\n1952 : Int\u00e9gration du sport au sein de la F.I.N.A lors des J.O d'Helsinki.
\r\n1956 : La F.I.N.A ratifie les r\u00e8glements.
\r\n1973 : Premiers Championnats du monde \u00e0 Belgrade, Yougoslavie.
\r\n1974 : Premiers Championnats d'Europe \u00e0 Amsterdam, Pays- Bas.
\r\n1983 : Premi\u00e8re Coupe du monde \u00e0 Tokyo, Japon.
\r\n1984 : Premiers Jeux olympiques \u00e0 Los Angeles, USA.\r\n\r\nLes trois grandes figures de la natation synchronis\u00e9e furent : l\u2019Australienne Annette Kellerman (1886-1975) effectuant des acrobaties dans un r\u00e9servoir transparent \u00e0 l\u2019hippodrome de New York \u00e0 1907 ; la gymnaste Katherine \u2018Kay\u2019 Curtis dont le ballet \u2018les Sir\u00e8nes\u2019 avec des acrobaties sous l\u2019eau effectu\u00e9es par 60 nageuses sur fond musical remport\u00e8rent un grand succ\u00e8s et bien s\u00fbr l\u2019inoubliable Californienne Esther Williams, devenue star de cin\u00e9ma avec ses ballets nautiques port\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9cran dans les ann\u00e9es 40.\r\n\r\n \r\n\r\nComp\u00e9tition\r\n\r\nIl existe trois \u00e9preuves diff\u00e9rentes : le solo, le duo et le ballet d'\u00e9quipe.\r\n\r\nLes nageuses pr\u00e9sentent deux programmes :\r\n\r\n- un programme technique. Dur\u00e9e : 2 min en solo - 2 min 20 en duo - 2 min 50 en \u00e9quipe. Les juges donnent une note pour la technique comptant pour 60% et une note pour l'artistique comptant pour 40%.\r\n\r\n- un programme libre. Dur\u00e9e : 3 min 30 en solo - 4 min en duo - 5 min en \u00e9quipe. La note technique compte pour 40%, la note artistique compte pour 60%. Dans le programme libre, 10 secondes maximum sont accord\u00e9es pour le travail au bord du bassin (temps de plage).\r\n\r\n \"\"\r\n\r\n- la taille du bassin est 20 m par 30 m, la profondeur : 3 m, et la temp\u00e9rature : 26\u00b0C\r\n\r\n- les haut-parleurs diffusent la musique sous l\u2019eau.\r\n\r\n- les nageuses portent des pince-nez pour emp\u00eacher l\u2019eau d\u2019entrer dans les narines prot\u00e9geant ainsi les sinus.\r\n\r\n \r\n\r\nBon \u00e0 savoir : les nageuses restent environ 70% du programme en apn\u00e9e.\r\n\r\nNotation<\/b>\r\n\r\nLes juges prennent en compte la qualit\u00e9 de la chor\u00e9graphie, l'esth\u00e9tique et la difficult\u00e9 technique des figures r\u00e9alis\u00e9es. Le programme libre \u00e9quivaut \u00e0 65% du r\u00e9sultat, le programme technique compte pour 35%.\r\n\r\nJusqu'en 1994, les notes de 0 \u00e0 10, attribu\u00e9es par 7 juges, tenaient compte des prestations libres et impos\u00e9es. Depuis 1995, les figures impos\u00e9es sont supprim\u00e9es pendant les championnats du monde et les Jeux Olympiques.\r\n\r\n \r\n\r\n\r\nLe plongeon<\/b>\r\n\r\n\r\n

Le plongeon de comp\u00e9tition, discipline d\u00e9riv\u00e9e de la gymnastique, apparaît en Su\u00e8de et en Allemagne au cours du 18e si\u00e8cle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Historique<\/b><\/p>\r\n\r\n

Sauter dans l'eau \u00e0 partir d'un tremplin ou d'une plate-forme, le plongeon fut jadis pratiqu\u00e9 par les Vikings. Le plongeon artistique faisait partie des programmes de gymnastique effectu\u00e9s en Su\u00e8de et en Allemagne au d\u00e9but du 19e si\u00e8cle. Les premi\u00e8res r\u00e8gles furent publi\u00e9es en Allemagne en 1843. A la fin du 19e<\/sup> si\u00e8cle, des plongeurs su\u00e9dois ont r\u00e9alis\u00e9 des d\u00e9monstrations de plongeon en Grande-Bretagne. Le \u2018Amateur Diving Association\u2019 fut fond\u00e9e en 1901. Il faut n\u00e9anmoins attendre l'ann\u00e9e 1904 pour la mise au point d'une table de coefficients des types de plongeons ainsi que leurs grades de difficult\u00e9. <\/i><\/p>\r\n\r\n

Aux championnats du monde de 1995, une nouvelle \u00e9preuve a fait son apparition dans certaines comp\u00e9titions : le plongeon synchronis\u00e9 qui mobilise deux plongeurs d'une m\u00eame \u00e9quipe. Ils ex\u00e9cutent leurs figures \u00e0 partir d'un tremplin distinct et, outre les crit\u00e8res traditionnels de jugement, ils sont \u00e9galement not\u00e9s sur leur synchronisme. <\/i><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Plongeon et l\u2019Olympisme<\/b><\/p>\r\n\r\n

Le haut vol fut inscrit pour la premi\u00e8re fois au programme des J.O. en 1904 pour les hommes. Le plongeon f\u00e9minin est inscrit au programme olympique de 1912 (haut vol ou plate-forme) et 1920 (tremplin). Les hauteurs de plates-formes et de tremplin diff\u00e9raient dans les premi\u00e8res comp\u00e9titions des Jeux, ils sont stabilis\u00e9s depuis 1928. Le plongeon synchronis\u00e9 en haut vol et en tremplin est devenu une discipline olympique en 2000.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Comp\u00e9tition<\/b><\/p>\r\n\r\n

Les plongeurs sont tenus de r\u00e9aliser des figures acrobatiques, jug\u00e9es \u00e0 la fois sur la difficult\u00e9 technique et la qualit\u00e9 de r\u00e9alisation de leur ex\u00e9cution dans l'espace. \u201dL'attitude\u201d au moment de l'entr\u00e9e dans l'eau est primordiale. <\/p>\r\n\r\n

Officiellement, on recense quelque 91 variantes de sauts en haut vol et 70 au tremplin de 3 m qui sont reparties en cinq groupes (6 pour le haut- vol). Un saut se distingue par sa forme (position group\u00e9e, libre, carp\u00e9; plongeon avant, arri\u00e8re, renvers\u00e9), nombre et difficult\u00e9 (saut p\u00e9rilleux avec vrilles, rotation de 360\u00b0 ou 180\u00b0), l'arriv\u00e9e dans l'eau (t\u00eate ou pieds).<\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/p>\r\n\r\n

Lors d'une comp\u00e9tition officielle, un jet d'eau arrose le bassin au pied des plongeoirs. Le but est de 'casser' la surface de l'eau pour que les plongeurs peuvent mieux \u00e9valuer la distance qu'il leur reste \u00e0 parcourir avant de s'attraper les mains pour entrer dans l'eau.<\/i><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Trois \u00e9preuves figurent au programme des divers championnats<\/b> (en solo ou en synchro) : <\/b><\/p>\r\n\r\n

- les tremplins de 1 et 3 m\u00e8tres<\/p>\r\n\r\n

- la plate-forme de 10 m\u00e8tres (haut vol).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Plate-forme (Haut Vol)<\/b><\/p>\r\n\r\n

Pour le haut vol, la planche doit mesurer au moins six m\u00e8tres de long et deux m\u00e8tres de large, avec une surface anti-d\u00e9rapante. Pour le plongeon synchronis\u00e9, la plate-forme doit faire au moins trois m\u00e8tres de large.<\/p>\r\n\r\n

Tremplin<\/b><\/p>\r\n\r\n

C\u2019est une planche souple d\u2019o\u00f9 part le plongeon et dont la longueur peut \u00eatre pour cr\u00e9er plus ou moins de ressort. Longueur minimum : 4,8 m\u00e8tres et largeur : cinquante centim\u00e8tres, avec une surface anti-d\u00e9rapante.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Profondeur du bassin<\/b> : minimum 5 m\u00e8tres<\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/b><\/p>\r\n\r\n

Arbitrage<\/b><\/p>\r\n\r\n

Les concurrents ex\u00e9cutent une s\u00e9rie de plongeons not\u00e9s sur 10, selon l'\u00e9l\u00e9gance et l'habilet\u00e9 d\u00e9montr\u00e9es. Les points sont adapt\u00e9s au degr\u00e9 de difficult\u00e9, en fonction du nombre et du type de man\u0153uvres tent\u00e9es, telles que les sauts p\u00e9rilleux, les sauts carp\u00e9s, les sauts group\u00e9s et les vrilles. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

- sept juges note le plongeon, jugeant chaque \u00e9l\u00e9ment tel que l'approche, le d\u00e9collage, l'ex\u00e9cution et l'entr\u00e9e dans l'eau. <\/p>\r\n\r\n

- neuf juges \u00e9valuent le plongeon synchronis\u00e9 : quatre juges pour la r\u00e9alisation des plongeons individuels et cinq pour la synchronisation (fa\u00e7on dont la paire reproduit la hauteur, la distance par rapport \u00e0 la planche ou au tremplin, la vitesse de rotation et l'entr\u00e9e dans l'eau).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un saut p\u00e9rilleux et demi renvers\u00e9 avec trois vrilles et demie constitue l'une des figures les plus difficiles.
\r\n
\r\n<\/i><\/b><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Saviez-vous que<\/b><\/p>\r\n\r\n

Les plongeurs entrent dans l'eau \u00e0 environ 60 km\/h en haut-vol soit une pression d\u2019une tonne.<\/p>\r\n\r\n

Il faut franchir 42 marches pour monter jusqu\u2019\u00e0 la plate-forme.<\/p>\r\n\r\n

La dur\u00e9e du vol est d\u2019une seconde huit (l\u2019ultime limite pour se d\u00e9plier avant de toucher l\u2019eau est 50 cm).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

Records de jeunesse<\/b><\/p>\r\n\r\n

- La plus jeune championne olympique<\/b> dans une \u00e9preuve individuelle<\/b> est l\u2019Am\u00e9ricaine Marjorie Gestring<\/i> en gagnant l\u2019or au plongeon en 1936 \u00e0 seulement 13 ans et 268 jours.<\/p>\r\n\r\n

- Le plus jeune m\u00e9daill\u00e9 olympique dans une \u00e9preuve individuelle<\/b> est le plongeur su\u00e9dois Nils Skoglund<\/i> apr\u00e8s avoir gagn\u00e9 l\u2019argent olympique en haut vol en 1920 \u00e0 14 ans et 11 jours !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nage en eau libre <\/b><\/p>\r\n\r\n

G\u00e9r\u00e9 par la FINA, c'est \u00e0 la fois l'un des plus anciens sports et l'une des plus jeunes disciplines admises aux Jeux Olympiques de 2008 (le marathon 10 km hommes\/femmes). Le championnat du monde existe depuis 1998 sur des distances de 5 km, 10 km, 25 km.<\/p>\r\n\r\n

La natation en eau libre est une \u00e9preuve sportive pratiqu\u00e9e en mer, en lac ou en rivi\u00e8re, g\u00e9n\u00e9ralement sur des grandes distances.
\r\n
\r\nLa course en ligne est la course de base de la nage en eau libre. Tous les concurrents partent en m\u00eame temps sur une m\u00eame ligne imaginaire de d\u00e9part pour r\u00e9aliser leur parcours (ou course) et peuvent nager les uns dans les pieds des autres pour s'aider. C'est le contraire du contre la montre o\u00f9 tous les participants partent un par un de minute en minute et doivent imp\u00e9rativement nager seuls.
\r\n
\r\nLe nageur est \u00e9quip\u00e9 d'un maillot de bain, de lunettes protectrices, d\u2019un bonnet de bain, de graisse (pour lutter contre le froid et les irritations dues au sel). Le port de la combinaison aidant \u00e0 la flottabilit\u00e9 ou comme barri\u00e8re thermique est interdite.<\/p>\r\n\r\n


\r\nIl y a deux cat\u00e9gories de courses<\/b> <\/p>\r\n\r\n


\r\n- La course en ligne
\r\nLa plus connue, celle o\u00f9 plusieurs nageurs prennent le d\u00e9part ensembles et effectuent le m\u00eame parcours. Ce type de course fait l\u2019objet d\u2019une organisation soumise \u00e0 une r\u00e9glementation, r\u00e9gie essentiellement par les r\u00e8gles de la F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Natation Amateur (FINA).
\r\n
\r\nOn distingue deux types d\u2019\u00e9preuves :
\r\n
\r\n- la longue distance qui correspond \u00e0 des \u00e9preuves allant jusqu'\u00e0 25 km. Le d\u00e9part s'effectue en deux vagues au-del\u00e0 d'un peloton de 50 nageurs.
\r\n
\r\n- le marathon, une \u00e9preuve d\u00e9passant les 25 km. Il s\u2019agit g\u00e9n\u00e9ralement d'\u00e9preuves coupe du monde (Santa-Fe et Parana en Argentine, par exemple) ou d\u2019\u00e9preuves professionnelles (comme le Nil en Egypte).<\/p>\r\n\r\n

Le temp\u00e9rature maximale de l'eau : 31 \u00b0; temp\u00e9rature minimale est fix\u00e9 \u00e0 16\u00b0.
\r\n
\r\n- Les raids
\r\n
\r\nCe sont des exploits sportifs effectu\u00e9s individuellement sur des distances importantes et souvent dans des conditions difficiles. Le nageur doit lutter contre le froid, les courants, les risques de la vie marine... Il s\u2019agit de traverser un bras de mer, un estuaire ou bien de descendre une rivi\u00e8re. Il n\u2019y a pas de r\u00e8glement sp\u00e9cifique, le nageur s\u2019organise lui-m\u00eame ou effectue le raid avec l\u2019aide d\u2019associations qui valident l\u2019exploit.
\r\n
\r\nLe raid le plus connu est celui de la travers\u00e9e de la Manche. Chaque \u00e9t\u00e9, de nombreux nageurs n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 se jeter \u00e0 l\u2019eau sur les traces du capitaine Matthew Webb (1er \u00e0 avoir officiellement r\u00e9ussi la travers\u00e9e). Ils relient \u00e0 la nage l\u2019Angleterre \u00e0 la France sur une distance d\u2019environ 33 km. Seulement une \u00e0 deux travers\u00e9es sur dix aboutissent. Elle est consid\u00e9r\u00e9e comme l\u2019Everest des nageurs, la plus difficile, mais la plus valorisante.
\n<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nCopyright Spoorts<\/div>

Historique<\/h4>

\"\"<\/p>\r\n\r\nNatation \r\n\r\n \r\n

\"dessin\"<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nL\u2019homme pr\u00e9historique devait nager afin de franchir les rivi\u00e8res et traverser des lacs. La natation remonte \u00e0 la pr\u00e9histoire, mais elle ne devient v\u00e9ritablement un sport qu\u2019au d\u00e9but du 19e si\u00e8cle.\r\n\r\nHistorique\r\n\r\nOn retrouve dans la mythologie grecque des r\u00e9f\u00e9rences \u00e0 la natation : L\u00e9andre qui traversait \u00e0 la nage le Hellespont pour retrouver H\u00e9ro. L\u2019historien grec Pausanias d\u00e9crit des \u00e9preuves de natation.\r\n\r\nD\u00e9j\u00e0 \u00e0 Rome (Jules C\u00e9sar \u00e9tait un bon nageur) et au Japon sous le r\u00e8gne de l\u2019Empereur Sugui, en l\u2019an 36 avant notre \u00e8re, avaient lieu des courses de nage. Ce fut d\u2019ailleurs le Japon qui le premier, en 1603, institua des courses inter-\u00e9coles.\r\n\r\nL\u2019essor de la natation mondiale se fit \u00e0 Londres en 1837 avec les premi\u00e8res courses de natation (la brasse \u00e9tait le mouvement le plus pratiqu\u00e9), organis\u00e9es par une soci\u00e9t\u00e9 sportive : la \u201cNational Swimming Association\u201d. En 1846, \u00e0 Sydney en Australie, fut organis\u00e9 le premier championnat sur une distance de 440 yards (en 8 minutes et 43 secondes). En 1858, pr\u00e8s de Melbourne \u00e0 Saint-Kilda, naquit le premier championnat du monde, le 9 f\u00e9vrier sur 100 yards. Son vainqueur fut l\u2019Australien Jo Bennet\r\n\r\nLe 7 janvier 1869, la premi\u00e8re association de club vit le jour \u00e0 Londres : Association Metropolitan Swimming Club. Le 11 f\u00e9vrier, elle d\u00e9finissait les premi\u00e8res r\u00e8gles de comp\u00e9titions sous l\u2019\u00e9gide de l\u2019un des membres, W. Ramsden. En 1889, les premiers championnats d\u2019Europe furent organis\u00e9s \u00e0 Vienne, dans une seule distance, les 1500 m remport\u00e9 par l\u2019Autrichien Von der Strass.\r\n\r\n
\r\n \r\n\r\n<\/div>

La natation et l\u2019Olympisme<\/h4>
La natation et l\u2019Olympisme<\/b>\r\n\r\n\r\n\r\nC\u2019est un des sports rois des Jeux avec l'athl\u00e9tisme.\r\n\r\n

D\u00e8s 1896, la natation fut pr\u00e9sent\u00e9e aux Jeux Olympiques avec le 100 m\u00e8tres, le 500 m\u00e8tres et le 1200 m\u00e8tres se d\u00e9roulant en mer (M\u00e9diterran\u00e9e). Les endroits les plus divers ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9s comme sites olympiques, depuis le bassin de 100 m cr\u00e9\u00e9 pour les Jeux Olympiques de Londres en 1908 qui se trouvait au milieu de la piste d'athl\u00e9tisme, jusqu'\u00e0 l'oc\u00e9an (1896), un petit lac de St. Louis, USA (1904) ou encore la Seine (1900). Le premier bassin de 50 m comportant des couloirs a \u00e9t\u00e9 construit 'en 1924.<\/p>\r\n\r\n

Les plots de d\u00e9part datent de 1936. <\/p>\r\n\r\n

La natation f\u00e9minine fit son d\u00e9but olympique en 1912. Aujourd'hui, les comp\u00e9titions hommes et femmes comportent chacune 16 \u00e9preuves combinant quatre nages sur plusieurs distances. Les \u00e9preuves de nage libre comprennent les 50, 100, 200, 400, 800, 1500, 10 000 m\u00e8tres. Le 800 m est r\u00e9serv\u00e9 aux femmes et le 1500 m aux hommes. Les \u00e9preuves de papillon, de dos et de brasse comprennent les 100 et 200 m\u00e8tres. Les quatre nages sont utilis\u00e9es dans les \u00e9preuves de quatre nages individuelles 200 m et 400 m. Les autres \u00e9preuves sont les relais 4 x 100 m nage libre, 4 x 200 m nage libre et 4 x 100 m quatre nages. Formule<\/p>\r\n\r\n

Chaque course voit s'affronter huit nageurs au maximum. Les s\u00e9ries \u00e9liminatoires des 50 m, 100 m et 200 m conduisent aux demi-finales et aux finales sur la base des meilleurs temps. Pour les \u00e9preuves de relais et pour les \u00e9preuves individuelles de 400 m\u00e8tres ou plus, les huit concurrents ayant r\u00e9alis\u00e9 les meilleurs temps lors des \u00e9liminatoires sont directement qualifi\u00e9s pour les finales.<\/p>\r\n\r\n


\r\n
\r\nLe tout premier champion olympique de natation fut le Hongrois Alfred Hajos en remportant le 100 m en 1896. Petite histoire " Le d\u00e9sir de survivre \u00e9tait plus fort que celui de gagner. "
\r\nLes paroles d'Alfred Hajos, apr\u00e8s sa victoire dans le 1200 m\u00e8tres nage libre, aux premiers Jeux Olympiques modernes d'Ath\u00e8nes, en 1896. Il fut le premier \u00e0 gagner la c\u00f4te depuis un bateau post\u00e9 au milieu des eaux froides de la M\u00e9diterran\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n \r\n\r\n\r\n\r\n \"\"<\/b><\/div>

Les records<\/h4>
Les records<\/b>\r\n\r\nLe premier record sur 100 m fut reconnu par la F\u00e9d\u00e9ration Internationale en 1905 suivis par d'autres records sur d'autres distances. Les records en petit bassin ont \u00e9t\u00e9 reconnu qu'en mars 1991.\r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

Comp\u00e9tition<\/h4>
Comp\u00e9tition<\/b>\r\n\r\nNager une distance dans le minimum de temps.\r\n\r\n \r\n\r\nBon \u00e0 savoir <\/b>: la natation est le seul sport \u00e0 chronos avec le ski qui ne d\u00e9partage pas aux centi\u00e8mes de seconde. Le cano\u00eb-kayak et l'aviron utilisent la photo-finish. En cyclisme sur piste, on d\u00e9partage au milli\u00e8me de seconde. Sur la route, les classements et les \u00e9carts enregistr\u00e9s sont arrondis \u00e0 la seconde inf\u00e9rieure.\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\nChaque course se d\u00e9roule entre huit nageurs. Les s\u00e9ries \u00e9liminatoires des 50 m, 100 m et 200 m conduisent aux demi-finales et aux finales sur la base des meilleurs temps. Pour les \u00e9preuves de relais et pour les \u00e9preuves individuelles de 400 m\u00e8tres ou plus, les huit concurrents ayant r\u00e9alis\u00e9 les meilleurs temps lors des \u00e9liminatoires sont directement qualifi\u00e9s pour les finales.\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

Il y a quatre styles de nage<\/h4>
Il y a quatre styles de nage<\/b>\r\n\r\n- Nage libre : nage le plus rapide sur le ventre caract\u00e9ris\u00e9e par un mouvement altern\u00e9 des bras et un battement vertical continu des pieds, connu \u00e0 l\u2019origine sous le nom de crawl australien. Distances : les 50, 100, 200, 400, 800 et 1500 m\u00e8tres. le papillon : 50, 100 et 200 m\r\n\r\n- Papillon : nage sur le ventre o\u00f9 les deux bras sortent en m\u00eame temps de l\u2019eau et sont lanc\u00e9s vers l\u2019avant, tout en ex\u00e9cutant un battement de dauphin avec les jambes. Distances : 50, 100 et 200 m.\r\n\r\n- Dos : nage dans lequel le nageur est sur le dos et bat des pieds en ex\u00e9cutant une rotation altern\u00e9e des bras vers l\u2019arri\u00e8re. Distances : 50, 100 et 200 m. C\u2019est la nage la plus lente\r\n\r\n- Brasse : nage sur le ventre dans laquelle les deux mains se d\u00e9placent en m\u00eame temps vers l\u2019avant, vers l\u2019ext\u00e9rieur et vers l\u2019arri\u00e8re en partant du buste, et o\u00f9 les jambes effectuent un mouvement de grenouille. Distances : 50, 100 et 200 m\r\n\r\n \r\n\r\nTr\u00e8s complexe, la brasse exige une haute d\u00e9pense d'\u00e9nergie. Le nageur doit synchroniser les mouvements des bras et des jambes, cela en parfaite harmonisation. C\u2019est la nage la plus lente.\r\n\r\n \r\n\r\nBon \u00e0 savoir <\/b>:\r\n\r\nLe prestigieux championnat universitaire am\u00e9ricain NCAA a lieu dans des bassins de 25 yards ou 22,86 m. Les d\u00e9parts, les virages et les coul\u00e9es exigent une technique irr\u00e9prochable.\r\n\r\n \"\"\r\n\r\nEn comp\u00e9tition, il a y trois autres \u00e9preuves :\r\n\r\n- Quatre nages : une \u00e9preuve combin\u00e9e dans laquelle un nageur ou une \u00e9quipe de relais nage des tron\u00e7ons s\u00e9par\u00e9s de dos, de brasse, de papillon et de nage libre. Distances : 200 et 400 m.\r\n\r\n- Relais : une course entre plusieurs \u00e9quipes de 4 nageurs, chaque nageur effectuant un tron\u00e7on de l\u2019\u00e9preuve.\r\n\r\n- Relais 4 nages : une course entre plusieurs \u00e9quipes de 4 nageurs, chaque nageur effectuant un tron\u00e7on dans l\u2019ordre suivant : dos, papillon, brasse et crawl.\r\n\r\n \r\n\r\nDepuis mars 1991, il existe un tableau de records en bassin de 50 m\u00e8tres et un autre pour les records en bassin de 25 m\u00e8tres, lesquels, compte tenu de l'avantage de pouss\u00e9es plus fr\u00e9quentes sur les murs, sont plus rapides.\r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

Le bassin<\/h4>
Le bassin<\/b>\r\n\r\n \"dessin\"\r\n\r\n \r\n\"\"\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n- Longueur : 50 m - Largeur : 21 m (au minimum) - Profondeur : 1,80 m - Nombre de couloirs : 8 - Largeur des couloirs : 2,50 m chacun, avec deux espaces de 50 cm (0,50 m) chacun \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur des couloirs 1 et 8 - Temp\u00e9rature : + 24\u00b0C\/+77\u00b0F\r\n\r\n \"dessin\"\r\n\r\nLe port de combinaisons de haute technologie, int\u00e9grales en tissu \u2018peau de requin\u2019 (en polyur\u00e9thane) a \u00e9t\u00e9 autoris\u00e9 en comp\u00e9tition officielle entre le 16 f\u00e9vrier 2008 (la Speedo LZR Racer port\u00e9e par la Zimbabw\u00e9enne Kirsty Coventry lors du Grand Prix du Missouri avec le record du monde sur 200 m dos) et le 20 d\u00e9cembre 2009 (la Coupe de Russie et le championnat de Br\u00e9sil). Cette combinaison couvre le corps except\u00e9 les pieds, les mains, les \u00e9paules et la t\u00eate. Ces maillots ont r\u00e9volutionn\u00e9 la natation et ont permis d'obtenir plus d'une centaine de records du monde en un peu plus d'un an en 2008. Une r\u00e8gle de la FINA, \u00e9tablie en mars 2009, stipule que la combinaison doit \u00e9pouser la forme du corps, les mat\u00e9riaux ne doivent pas \u00eatre \u00e9pais de plus de 1 mm, leur flottabilit\u00e9 est limit\u00e9e et les nageurs peuvent porter qu'une seule combinaison. Les combinaisons 'style Jaked ou Arena X-Glide' ne sont pas permises en comp\u00e9tition officielle, car elle sont enti\u00e8rement imperm\u00e9abilis\u00e9es permettant une meilleure flottabilit\u00e9. Les dix records du monde \u00e9tablis d\u00e9but 2009 par des nageurs et nageuses portant cette combinaison incrimin\u00e9e, ne sont pas homologu\u00e9s par la FINA (50 m par Bousquet FRA en 20s94, 100 m par Bernard FRA en 46s94, 200 m dos par Irie JAP en 1mn52s86, 50 m brasse par Franca BRE en 26s89 puis 50 m papillon par Munoz ESP en 22s43 chez les hommes ; 50 m par Veldhuis HOL en 23s96, 200 m par Pellegrini ITA en 1mn54s47, 50 m dos par Zoueva RUS en 27s47, 50 m brasse par Efimova RUS en 30s05, 50 m papillon par Veldhuis HOL en 25s33 chez les femmes). Au total pendant cette p\u00e9riode pas moins de 255 records du monde en petit et en grand bassin furent battus.\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

L\u2019Australienne<\/h4>
L\u2019Australienne<\/b> est un tournoi de vitesse qui se dispute sur 50 m, la nage changeant \u00e0 chaque tour (papillon, dos, brasse et crawl).\r\n\r\n \r\n\r\n \"\"\r\n\r\n\r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

Distances reconnues<\/h4>
Distances reconnues<\/b>\r\n\r\n- Nage libre : 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m et 1500 m\r\n\r\n- Dos : 50 m, 100 m, 200 m.\r\n\r\n- Brasse : 50 m, 100 m, 200 m\r\n\r\n- Papillon : 50 m, 100 m, 200 m\r\n\r\n- Quatre Nages : 200 m, 400 m\r\n\r\n- Relais nage libre : 4 x 100 m, 4 x 200 m\r\n\r\n- Relais quatre nages : 4 x 100 m\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

\u00a0Le d\u00e9part<\/h4>
Le d\u00e9part<\/b>
\r\n1 Pour les courses de nage libre, brasse et papillon, le d\u00e9part s'effectue par un plongeon. Au long coup de sifflet du Juge-Arbitre, les concurrents montent sur l'arri\u00e8re du plot de d\u00e9part et y restent. Au signal du Starter "\u00e0 vos marques", ils prennent imm\u00e9diatement une position de d\u00e9part \u00e0 l'avant des plots de d\u00e9part. Quand tous les concurrents sont immobiles, le Starter doit donner le signal de d\u00e9part.
\r\n
\r\n2 Le d\u00e9part en dos et dans les courses de relais 4 nages se fait dans l'eau. Au long coup de sifflet du Juge-Arbitre, les nageurs doivent entrer imm\u00e9diatement dans l'eau et retourner sans d\u00e9lai vers la position de d\u00e9part. Quand tous les nageurs ont pris leur position de d\u00e9part, le Starter doit donner l'ordre "\u00e0 vos marques". Quand tous les concurrents sont immobiles, le Starter doit donner le signal de d\u00e9part.
\r\n
\r\n3 Aux Jeux Olympiques, aux championnats du nonde et pour les autres \u00e9preuves de la FINA, l'ordre "\u00e0 vos marques" doit \u00eatre donn\u00e9 en anglais ("Take your marks") et le d\u00e9part doit \u00eatre assur\u00e9 par des microphones multiples, chacun \u00e9tant plac\u00e9 sur chaque plot de d\u00e9part. Le son de ces microphones doit \u00eatre suffisamment fort pour que la r\u00e9p\u00e9tition du signal constitue un signal de rappel ad\u00e9quat en cas de faux d\u00e9part.
\r\n
\r\n4 Le Starter rappelle les concurrents au premier ou au second faux d\u00e9part et leur recommande de ne pas partir avant le signal de d\u00e9part. Apr\u00e8s le second faux d\u00e9part, tout nageur entrant dans l'eau avant le signal du d\u00e9part doit \u00eatre disqualifi\u00e9. Si le signal du d\u00e9part intervient avant que la disqualification ne soit d\u00e9clar\u00e9e, la course se poursuit et le nageur ou les nageurs doivent \u00eatre disqualifi\u00e9s \u00e0 la fin de la course. Si la disqualification est d\u00e9clar\u00e9e avant le signal de d\u00e9part, le coup de pistolet n'est pas tir\u00e9 mais les concurrents restants sont rappel\u00e9s, le Starter leur pr\u00e9cise de nouveau les sanctions et redonne le d\u00e9part.
\r\n
\r\n5 Le Signal pour un faux d\u00e9part sera le m\u00eame que le signal de d\u00e9part (coup de pistolet, corne, sifflet ou ordre) mais r\u00e9p\u00e9t\u00e9, en m\u00eame temps que tombe la corde de faux d\u00e9part. D'autre part, si le Juge-Arbitre d\u00e9cide qu'il y a faux d\u00e9part, il devra donner un coup de sifflet qui devra \u00eatre suivi du signal du Starter (r\u00e9p\u00e9t\u00e9) et la corde de faux d\u00e9part sera l\u00e2ch\u00e9e.
\r\n
\r\n6 Si une erreur d'un officiel suit une faute d'un nageur, la faute du nageur sera effac\u00e9e.
\r\n
<\/div>

La nage libre\u00a0 <\/h4>
La nage libre <\/b><\/p>\r\n\r\n \r\n\r\n


\r\nLa nage libre signifie que, dans une \u00e9preuve ainsi d\u00e9sign\u00e9e, le concurrent peut nager n'importe quel style de nage, sous r\u00e9serve que dans les \u00e9preuves de 4 nages individuel ou de relais 4 nages, la nage libre signifie tout style autre que le dos, la brasse ou le papillon. Au virage et \u00e0 l'arriv\u00e9e en nage libre, le nageur peut toucher le mur avec n'importe quelle partie de son corps. Il n'est pas obligatoire de toucher avec la main. <\/p>\r\n\r\nA savoir :\r\n\r\nLe Crawl, le sprint de la natation, est n\u00e9 dans une piscine \u00e0 Sydney en 1898 sur des bases hawa\u00efennes. Inspir\u00e9 par la nage des populations indig\u00e8nes d'Am\u00e9rique du Sud, la premi\u00e8re version du crawl repose sur un mouvement de jambes en ciseau. \u00c0 la fin des ann\u00e9es 1880, l'Anglais Frederick Cavill voyage dans les mers du Sud et s'aper\u00e7oit que les indig\u00e8nes nagent le crawl en battant des jambes. Cavill, qui s'installe en Australie, commence alors \u00e0 enseigner cette nage, qui devient le fameux "crawl australien".
\r\n \r\n\r\nLe dos crawl\u00e9 fut cr\u00e9\u00e9, quelques ann\u00e9es plus tard, inspir\u00e9 du crawl. Il fut pratique pour la premi\u00e8re fois aux J.O. de 1924 par le mythique Johnny Weissmuller.\r\n\r\n


\r\n
<\/div>

Le premier record homologu\u00e9 <\/h4>
Le premier record homologu\u00e9 <\/b>par l'Association M\u00e9tropolitain Swimming (Club de Londres) fut r\u00e9alis\u00e9 en 1871 par
\r\nl'Anglais Winston Cole: le 100 yards en 1'15.\r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

Le dos<\/h4>
Le dos<\/b><\/p>\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n


\r\n
\r\n1 Les concurrents s'alignent dans l'eau face au d\u00e9part, les mains plac\u00e9es sur les poign\u00e9es de d\u00e9part. Les pieds, y compris les doigts de pieds, doivent \u00eatre sous l'eau. Il est d\u00e9fendu de placer les pieds dans ou sur les trops-plein. Le nageur n'est autoris\u00e9 \u00e0 faire aucun mouvement avec aucune partie de son corps avant que le signal du d\u00e9part ait \u00e9t\u00e9 donn\u00e9.
\r\n
\r\n2 Au signal du d\u00e9part et au virage, ils se repoussent du mur et nagent sur le dos pendant toute la course. Les mains ne doivent pas l\u00e2cher les poign\u00e9es avant que le signal de d\u00e9part ait \u00e9t\u00e9 donn\u00e9.
\r\n
\r\n3 Tout concurrent qui quitte sa position normale sur le dos avant que la t\u00eate, l'\u00e9paule, la main ou le bras le plus avanc\u00e9 ait pris contact avec l'extr\u00e9mit\u00e9 du parcours dans le but de virer ou \u00e0 l'arriv\u00e9e doit \u00eatre disqualifi\u00e9. Il est permis de tourner les \u00e9paules au-del\u00e0 de la verticale apr\u00e8s le contact avec l'extr\u00e9mit\u00e9 du parcours, dans le but de faire un virage, mais le nageur doit \u00eatre revenu apr\u00e8s la position verticale \u00e0 sa position sur le dos avant que les pieds ne quittent le mur. La position normale sur le dos, dans la nage sur le dos, peut inclure un mouvement de roulis du corps jusqu'\u00e0, mais pas au-del\u00e0 de 90 degr\u00e9s \u00e0 partir de l'horizontale, \u00e0 tout moment de la course. La position de la t\u00eate est indiff\u00e9rente.
\r\n
<\/div>

La F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Natation Amateur (FINA<\/h4>
La F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Natation Amateur (FINA)<\/b> fut fond\u00e9e en 1908 par dix nations (l\u2019Allemagne, la Grande-Bretagne, la Belgique, le Danemark, la Finlande, la France, la Hongrie, l\u2019Irlande, le Pays de Galles et la Su\u00e8de). Bas\u00e9e \u00e0 Lausanne en Suisse, elle compte 194 pays membres.\r\n\r\n\"dessin\"\r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

La brasse<\/h4>
La brasse<\/b><\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/b><\/p>\r\n\r\n


\r\nTr\u00e8s complexe, la brasse exige une haute d\u00e9pense d'\u00e9nergie. Le nageur doit synchroniser les mouvements des bras et des jambes, cela en parfaite harmonisation.C\u2019est la nage la plus lente.
\r\n1 D\u00e8s le d\u00e9but de la premi\u00e8re brasse apr\u00e8s le d\u00e9part, et apr\u00e8s chaque virage, le corps doit rester allong\u00e9 sur la poitrine et les deux \u00e9paules doivent \u00eatre parall\u00e8les \u00e0 la surface normale de l'eau.
\r\n
\r\n2 A tout moment tous les mouvements des bras doivent \u00eatre simultan\u00e9s et dans le m\u00eame plan horizontal, sans mouvement altern\u00e9.
\r\n
\r\n3 Les mains doivent \u00eatre projet\u00e9es en avant \u00e0 partir de la poitrine, et ramen\u00e9es en arri\u00e8re \u00e0 la surface ou sous la surface de l'eau. A l'exception du d\u00e9part et des virages, les mains ne doivent pas \u00eatre ramen\u00e9es en arri\u00e8re au-del\u00e0 de la ligne des hanches.
\r\n
\r\n4 A tout moment tous les mouvements des jambes doivent \u00eatre simultan\u00e9s et dans le m\u00eame plan horizontal, sans mouvement altern\u00e9.
\r\n
\r\n5 Pour le mouvement des jambes, les pieds doivent \u00eatre d\u00e9plac\u00e9s vers l'ext\u00e9rieur dans un mouvement vers l'arri\u00e8re. Les mouvements du type "battement" ou "dauphin" ne sont pas autoris\u00e9s. Il est permis de couper la surface de l'eau avec les pieds, \u00e0 moins que ce mouvement ne soit suivi d'un mouvement vers le bas du type "dauphin".
\r\n
\r\n6 A chaque virage et \u00e0 l'arriv\u00e9e de la course, le contact doit se faire avec les deux mains simultan\u00e9ment, soit au niveau de l'eau, soit au-dessus, soit au-dessous. Les \u00e9paules doivent rester dans le plan horizontal.
\r\n
\r\n7 Pendant chaque cycle complet comprenant un mouvement de bras et un mouvement de jambes, une partie quelconque de la t\u00eate du nageur doit couper la surface de l'eau, sauf au d\u00e9part et aux virages, o\u00f9 le nageur peut effectuer un mouvement de bras compl\u00e8tement en arri\u00e8re vers les jambes et un mouvement de jambes en \u00e9tant totalement submerg\u00e9 avant de revenir \u00e0 la surface.
\r\n
<\/div>

Le papillon<\/h4>
Le papillon<\/b><\/p>\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n


\r\nLa plus jeune discipline de natation f\u00fbt introduite aux J.O. en 1956 pour les 200 m et en 1968 pour le 100 m.
\r\n1 Les bras doivent \u00eatre ensemble en avant au-dessus de la surface de l'eau et ramen\u00e9s simultan\u00e9ment en arri\u00e8re.
\r\n2 Le corps doit rester allong\u00e9 sur la poitrine, et les deux \u00e9paules doivent \u00eatre parall\u00e8les \u00e0 la surface de l'eau d\u00e8s le d\u00e9but du premier mouvement, apr\u00e8s le d\u00e9part et au virage.
\r\n3 Tous les mouvements de pieds doivent \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9s d'une mani\u00e8re simultan\u00e9e. Les mouvements simultan\u00e9s des jambes et des pieds de haut en bas et selon un plan vertical sont permis. Il n'est pas n\u00e9cessaire que les jambes ou les pieds soient au m\u00eame niveau, mais aucun mouvement altern\u00e9 n'est autoris\u00e9.
\r\n4 A chaque virage et \u00e0 l'arriv\u00e9e de la course, le contact doit se faire avec les deux mains simultan\u00e9ment, soit au niveau de l'eau, soit au-dessus, soit au-dessous. Les \u00e9paules doivent rester dans le plan horizontal.
\r\n5 Au d\u00e9part et aux virages, le nageur est autoris\u00e9 \u00e0 faire un ou plusieurs mouvements de jambes et une traction des bras sous l'eau, ce qui doit lui permettre d'atteindre la surface. <\/p>\r\n\r\n \r\n\r\nDepuis 1998, les coul\u00e9es en nage papillon et en dos sont limit\u00e9es \u00e0 quinze m\u00e8tres apr\u00e8s le d\u00e9part et le virage.\r\n\r\n \r\n\r\nD\u00e9part unique<\/b>\r\n\r\nDepuis 1999, un nageur ayant effectu\u00e9 un faux d\u00e9part, sera automatiquement \u00e9limin\u00e9. Les autres concurrents reviennent sur le plot pour prendre un deuxi\u00e8me d\u00e9part.\r\n\r\n\r\n\r\n<\/div>

Quatre nages<\/h4>
Quatre nages<\/b>\r\n\r\nD'origine trois nages jusqu\u2019en 1953. Le nageur combine les techniques de quatre styles de nage sur une longueur de bassin. Les quatre styles sont : la brasse, le papillon, le dos et la nage libre.\r\n\r\n- Ordre en individuel : 1. Papillon - 2. Dos - 3. Brasse - 4. Nage libre (n\u2019importe quel style sauf papillon, dos ou brasse), la technique la plus utilis\u00e9e est le crawl.\r\n\r\n- Ordre en relais : 1. Dos - 2. Brasse - 3. Papillon - 4. Nage libre.\r\n\r\n


\r\n <\/p>\r\n\r\n<\/div>

Les\u00a0grandes dates de la natation<\/h4>
Les grandes dates de la natation<\/b>\r\n\r\n- 1875 : Le Capitaine Matthew Webb fut le premier \u00e0 traverser la Manche (entre Douvres et Calais en 21h45min.) en utilisant une nouvelle technique, la nage \u2018Trudgeon\u2019 (du nom de Arthur Trudgeon, entraîneur de natation, qui rapporta cette technique d\u2019Am\u00e9rique du Sud), une variante de crawl avec des battements en coup de ciseaux.\r\n\r\n- 1893 : En observant des nageurs des îles Salomon qui se d\u00e9pla\u00e7aient dans l'eau \u00e0 l'aide d'un battement des jambes quasiment tendues, l\u2019Anglais Frederick Cavill (\u00e9migr\u00e9 en Australie) enseignait ce mouvement \u00e0 ses six fils. Charles fut le premier \u00e0 traverser le \u2018Golden Gate\u2019 \u00e0 San Francisco, Dick battit le record du monde du 100 yards en 1902. Ce mouvement allait devenir le fameux crawl australien.\r\n\r\n- 1904 : Le Hongrois Zoltan Halmay devient champion olympique des 50 et 100 yards en appliquant le crawl.\r\n\r\n- 1912 : Le Hawaiien Duke Kahanamoku introduisait le crawl (avec un battement qui partait depuis la hanche et en faisant passer ses bras au-dessus de sa t\u00e8te) en comp\u00e9tition aux Jeux Olympiques de Stockholm. L'Am\u00e9ricain Harry Hebner est le premier \u00e0 nager le dos crawl\u00e9.\r\n\r\n- 1922 : L'Am\u00e9ricain Johnny Weissmuller, le futur Tarzan \u00e0 l\u2019\u00e9cran, est le premier \u00e0 nager le 100 m en moins d'une minute (58\u201d6). Il rythme ses respirations sur ses mouvement des bras.\r\n\r\n- 1926 : Premier championnat d\u2019Europe sur plusieurs distances ; la triple m\u00e9daill\u00e9e Olympique, l\u2019Am\u00e9ricaine Gertrude Ederle est la premi\u00e8re femme \u00e0 r\u00e9ussir la travers\u00e9e de la Manche (entre le Cap-Nez au Pas-de-Calais et Kingsdown) en 14h31min; l'Allemand Erich Rademaher invente le papillon brass\u00e9 (brasse avec un retour a\u00e9rien des deux bras).\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n- 1933 : l'Am\u00e9ricain Henry Meyers invente le papillon.\r\n\r\n- 1946 : La FINA interdit de passer du papillon \u00e0 la brasse dans la m\u00eame \u00e9preuve.\r\n\r\n- 1962 : L'Australienne Dawn Fraser est la premi\u00e8re femme \u00e0 nager le 100 m en moins d'une minute (59\u201d9).\r\n\r\n- 1964 : La FINA autorise le virage sous forme de culbute en nage libre.\r\n\r\n- 1972 : L'Am\u00e9ricain Mark Spitz r\u00e9alise un exploit unique en remportant sept m\u00e9dailles d'or dont 4 en individuel, aux Jeux Olympiques.\r\n\r\n- 1973 : Premier championnat du monde.\r\n\r\n- 1976 : L'Am\u00e9ricain Jim Montgomery est le premier homme \u00e0 nager le 100 m\u00e8tres en moins de 50 secondes (49\u201d99).\r\n\r\n- 1985 : L\u2019Am\u00e9ricain Matt Biondi est le premier \u00e0 nager le 100 m\u00e8tres en moins de 49 secondes (48\u201d95).\r\n\r\n- 1992 et 1996 : Le Russe Alexandre Popov a r\u00e9ussi le doubl\u00e9 olympique sur 50 et 100 m libre.\r\n\r\n- 1998 : La FINA interdit les faux d\u00e9parts.\r\n\r\n- 2001 : L'Australien Ian Thorpe devient le nageur le plus titr\u00e9 aux championnats du monde avec 8 m\u00e9dailles d'or, dont 6 remport\u00e9s en 2001. Cette m\u00eame ann\u00e9e, le Russe Roman Sludnov devient le premier \u00e0 descendre sous la minute sur 100 m brasse (59\u201d97).\r\n\r\n- 2002 : L\u2019Am\u00e9ricaine Natalie Coughlin est la premi\u00e8re femme \u00e0 descendre sous la minute sur 100 m dos (59\u201d58).\r\n\r\n- 2008 : L'Am\u00e9ricain Michael Phelps devient l'athl\u00e8te le plus titr\u00e9 des Jeux Olympiques avec 11 m\u00e9dailles d'or. Il d\u00e9passe ainsi des l\u00e9gendes comme Carl Lewis (9 titres en athl\u00e9tisme), Mark Spitz (9 titres en natation), Paavo Nurmi (9 titres en athl\u00e9tisme) et Latissa Latinina (9 titres en gymnastique). En 2012, il compl\u00e8te sa collection avec au total 18 m\u00e9dailles olympiques dont 11 en individuel.\r\n\r\n \"\"<\/div>

Natation synchronis\u00e9e<\/h4>
Natation synchronis\u00e9e<\/b>\r\n\r\n\"\"<\/b>\r\n\r\n \r\n\r\nUn m\u00e9lange de puissance, endurance et souplesse, gr\u00e2ce et sens artistique, mais \u00e9galement un contr\u00f4le exceptionnel de sa respiration.\r\n\r\n \r\n\r\nHistorique<\/b>\r\n\r\nDiscipline r\u00e9cente inspir\u00e9e de la natation, de la danse et de la gymnastique, elle concerne pour l'essentiel les jeunes filles.\r\n\r\nConnue \u00e0 l'origine sous le nom de ballet aquatique, la natation synchronis\u00e9e a fait ses d\u00e9buts au Canada dans les ann\u00e9es 1920. Au tournant du 20e si\u00e8cle, la nageuse australienne Annette Kellerman parcourt les \u00c9tats-Unis en se produisant dans des d\u00e9monstrations d\u2019acrobaties aquatiques. Ses spectacles rencontrent un franc succ\u00e8s et consacrent la naissance du sport. Elle s'est ensuite r\u00e9pandue aux Etats-Unis au d\u00e9but des ann\u00e9es 30, o\u00f9 une d\u00e9monstration lors de la foire de Chicago en 1934 a donn\u00e9 lieu \u00e0 des critiques d\u00e9lirantes. La pratique du sport s\u2019intensifie gr\u00e2ce \u00e0 Katerine Curtis qui a eu l\u2019id\u00e9e d\u2019associer acrobatie aquatique et musique. En 1933-34, ses \u00e9l\u00e8ves en font une d\u00e9monstration \u00e0 l\u2019Exposition "Century of Progress" de Chicago. C\u2019est \u00e0 cette occasion que le pr\u00e9sentateur, Norman Ross, ancien m\u00e9daill\u00e9 d\u2019or olympique, invente l\u2019expression "natation synchronis\u00e9e".Sa popularit\u00e9 s'est encore accrue dans les ann\u00e9es 1940 et 1950 lorsque Esther Williams a jou\u00e9 dans une s\u00e9rie de com\u00e9dies musicales aquatiques de la MGM.<\/div>

La natation synchronis\u00e9e et l\u2019Olympisme<\/h4>
La natation synchronis\u00e9e et l\u2019Olympisme<\/b>\r\n\r\nUne premi\u00e8re d\u00e9monstration fut donn\u00e9e par une \u00e9quipe am\u00e9ricaine lors des J.O. d'Helsinki en 1952, l'ann\u00e9e de sa reconnaissance par la F\u00e9d\u00e9ration Internationale. La natation synchronis\u00e9e devient sport olympique en 1984 (solo et duo). Une \u00e9preuve par \u00e9quipes de 8 nageuses rempla\u00e7a le solo depuis 1996. Pour toutes les \u00e9preuves, la comp\u00e9tition comporte un programme impos\u00e9 et un programme libre, chacun d'entre eux \u00e9tant ex\u00e9cut\u00e9 en musique et en temps limit\u00e9. Dans le programme impos\u00e9, les nageuses effectuent des figures impos\u00e9es dans un ordre \u00e9tabli, y compris des pouss\u00e9es, des fus\u00e9es, des plong\u00e9es et des vrilles. Dans le programme libre, il n'y a pas de restriction concernant la musique ou la chor\u00e9graphie.\r\n\r\n \"\"\r\n\r\n<\/div>

Les dates\u00a0marquantes\u00a0:<\/h4>
Les dates marquantes :<\/b>\r\n\r\n1941 : Premi\u00e8re comp\u00e9tition mondiale \u00e0 Wilmette (duo, \u00e9quipe).
\r\n1948 \u00e0 1968 : Sport de d\u00e9monstration aux Jeux Olympiques.
\r\n1950 : Premiers championnats de France.
\r\n1952 : Int\u00e9gration du sport au sein de la F.I.N.A lors des J.O d'Helsinki.
\r\n1956 : La F.I.N.A ratifie les r\u00e8glements.
\r\n1973 : Premiers Championnats du monde \u00e0 Belgrade, Yougoslavie.
\r\n1974 : Premiers Championnats d'Europe \u00e0 Amsterdam, Pays- Bas.
\r\n1983 : Premi\u00e8re Coupe du monde \u00e0 Tokyo, Japon.
\r\n1984 : Premiers Jeux olympiques \u00e0 Los Angeles, USA.\r\n\r\nLes trois grandes figures de la natation synchronis\u00e9e furent : l\u2019Australienne Annette Kellerman (1886-1975) effectuant des acrobaties dans un r\u00e9servoir transparent \u00e0 l\u2019hippodrome de New York \u00e0 1907 ; la gymnaste Katherine \u2018Kay\u2019 Curtis dont le ballet \u2018les Sir\u00e8nes\u2019 avec des acrobaties sous l\u2019eau effectu\u00e9es par 60 nageuses sur fond musical remport\u00e8rent un grand succ\u00e8s et bien s\u00fbr l\u2019inoubliable Californienne Esther Williams, devenue star de cin\u00e9ma avec ses ballets nautiques port\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e9cran dans les ann\u00e9es 40.<\/div>

Comp\u00e9tition<\/h4>
Comp\u00e9tition\r\n\r\nIl existe trois \u00e9preuves diff\u00e9rentes : le solo, le duo et le ballet d'\u00e9quipe.\r\n\r\nLes nageuses pr\u00e9sentent deux programmes :\r\n\r\n- un programme technique. Dur\u00e9e : 2 min en solo - 2 min 20 en duo - 2 min 50 en \u00e9quipe. Les juges donnent une note pour la technique comptant pour 60% et une note pour l'artistique comptant pour 40%.\r\n\r\n- un programme libre. Dur\u00e9e : 3 min 30 en solo - 4 min en duo - 5 min en \u00e9quipe. La note technique compte pour 40%, la note artistique compte pour 60%. Dans le programme libre, 10 secondes maximum sont accord\u00e9es pour le travail au bord du bassin (temps de plage).\r\n\r\n \"\"\r\n\r\n- la taille du bassin est 20 m par 30 m, la profondeur : 3 m, et la temp\u00e9rature : 26\u00b0C\r\n\r\n- les haut-parleurs diffusent la musique sous l\u2019eau.\r\n\r\n- les nageuses portent des pince-nez pour emp\u00eacher l\u2019eau d\u2019entrer dans les narines prot\u00e9geant ainsi les sinus.\r\n\r\n \r\n\r\nBon \u00e0 savoir : les nageuses restent environ 70% du programme en apn\u00e9e.\r\n\r\n<\/div>

Notation<\/h4>
Notation<\/b>\r\n\r\nLes juges prennent en compte la qualit\u00e9 de la chor\u00e9graphie, l'esth\u00e9tique et la difficult\u00e9 technique des figures r\u00e9alis\u00e9es. Le programme libre \u00e9quivaut \u00e0 65% du r\u00e9sultat, le programme technique compte pour 35%.\r\n\r\nJusqu'en 1994, les notes de 0 \u00e0 10, attribu\u00e9es par 7 juges, tenaient compte des prestations libres et impos\u00e9es. Depuis 1995, les figures impos\u00e9es sont supprim\u00e9es pendant les championnats du monde et les Jeux Olympiques.<\/div>

Le plongeon<\/h4>
Le plongeon<\/b>\r\n\r\n\r\n

Le plongeon de comp\u00e9tition, discipline d\u00e9riv\u00e9e de la gymnastique, apparaît en Su\u00e8de et en Allemagne au cours du 18e si\u00e8cle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\"\"\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Historique<\/h4>
Historique<\/b><\/p>\r\n\r\n

Sauter dans l'eau \u00e0 partir d'un tremplin ou d'une plate-forme, le plongeon fut jadis pratiqu\u00e9 par les Vikings. Le plongeon artistique faisait partie des programmes de gymnastique effectu\u00e9s en Su\u00e8de et en Allemagne au d\u00e9but du 19e si\u00e8cle. Les premi\u00e8res r\u00e8gles furent publi\u00e9es en Allemagne en 1843. A la fin du 19e<\/sup> si\u00e8cle, des plongeurs su\u00e9dois ont r\u00e9alis\u00e9 des d\u00e9monstrations de plongeon en Grande-Bretagne. Le \u2018Amateur Diving Association\u2019 fut fond\u00e9e en 1901. Il faut n\u00e9anmoins attendre l'ann\u00e9e 1904 pour la mise au point d'une table de coefficients des types de plongeons ainsi que leurs grades de difficult\u00e9. <\/i><\/p>\r\n\r\n

Aux championnats du monde de 1995, une nouvelle \u00e9preuve a fait son apparition dans certaines comp\u00e9titions : le plongeon synchronis\u00e9 qui mobilise deux plongeurs d'une m\u00eame \u00e9quipe. Ils ex\u00e9cutent leurs figures \u00e0 partir d'un tremplin distinct et, outre les crit\u00e8res traditionnels de jugement, ils sont \u00e9galement not\u00e9s sur leur synchronisme. <\/i><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Plongeon et l\u2019Olympisme<\/h4>
Plongeon et l\u2019Olympisme<\/b><\/p>\r\n\r\n

Le haut vol fut inscrit pour la premi\u00e8re fois au programme des J.O. en 1904 pour les hommes. Le plongeon f\u00e9minin est inscrit au programme olympique de 1912 (haut vol ou plate-forme) et 1920 (tremplin). Les hauteurs de plates-formes et de tremplin diff\u00e9raient dans les premi\u00e8res comp\u00e9titions des Jeux, ils sont stabilis\u00e9s depuis 1928. Le plongeon synchronis\u00e9 en haut vol et en tremplin est devenu une discipline olympique en 2000.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Comp\u00e9tition<\/h4>
Comp\u00e9tition<\/b><\/p>\r\n\r\n

Les plongeurs sont tenus de r\u00e9aliser des figures acrobatiques, jug\u00e9es \u00e0 la fois sur la difficult\u00e9 technique et la qualit\u00e9 de r\u00e9alisation de leur ex\u00e9cution dans l'espace. \u201dL'attitude\u201d au moment de l'entr\u00e9e dans l'eau est primordiale. <\/p>\r\n\r\n

Officiellement, on recense quelque 91 variantes de sauts en haut vol et 70 au tremplin de 3 m qui sont reparties en cinq groupes (6 pour le haut- vol). Un saut se distingue par sa forme (position group\u00e9e, libre, carp\u00e9; plongeon avant, arri\u00e8re, renvers\u00e9), nombre et difficult\u00e9 (saut p\u00e9rilleux avec vrilles, rotation de 360\u00b0 ou 180\u00b0), l'arriv\u00e9e dans l'eau (t\u00eate ou pieds).<\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/p>\r\n\r\n

Lors d'une comp\u00e9tition officielle, un jet d'eau arrose le bassin au pied des plongeoirs. Le but est de 'casser' la surface de l'eau pour que les plongeurs peuvent mieux \u00e9valuer la distance qu'il leur reste \u00e0 parcourir avant de s'attraper les mains pour entrer dans l'eau.<\/i><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Trois \u00e9preuves figurent au programme des divers championnats<\/h4>
Trois \u00e9preuves figurent au programme des divers championnats<\/b> (en solo ou en synchro) : <\/b><\/p>\r\n\r\n

- les tremplins de 1 et 3 m\u00e8tres<\/p>\r\n\r\n

- la plate-forme de 10 m\u00e8tres (haut vol).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Plate-forme (Haut Vol)<\/h4>
Plate-forme (Haut Vol)<\/b><\/p>\r\n\r\n

Pour le haut vol, la planche doit mesurer au moins six m\u00e8tres de long et deux m\u00e8tres de large, avec une surface anti-d\u00e9rapante. Pour le plongeon synchronis\u00e9, la plate-forme doit faire au moins trois m\u00e8tres de large.<\/p>\r\n\r\n

<\/div>

Tremplin<\/h4>
Tremplin<\/b><\/p>\r\n\r\n

C\u2019est une planche souple d\u2019o\u00f9 part le plongeon et dont la longueur peut \u00eatre pour cr\u00e9er plus ou moins de ressort. Longueur minimum : 4,8 m\u00e8tres et largeur : cinquante centim\u00e8tres, avec une surface anti-d\u00e9rapante.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Profondeur du bassin<\/h4>
Profondeur du bassin<\/b> : minimum 5 m\u00e8tres<\/p>\r\n\r\n

\"\"<\/b><\/p>\r\n\r\n

<\/div>

Arbitrage<\/h4>
Arbitrage<\/b><\/p>\r\n\r\n

Les concurrents ex\u00e9cutent une s\u00e9rie de plongeons not\u00e9s sur 10, selon l'\u00e9l\u00e9gance et l'habilet\u00e9 d\u00e9montr\u00e9es. Les points sont adapt\u00e9s au degr\u00e9 de difficult\u00e9, en fonction du nombre et du type de man\u0153uvres tent\u00e9es, telles que les sauts p\u00e9rilleux, les sauts carp\u00e9s, les sauts group\u00e9s et les vrilles. <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

- sept juges note le plongeon, jugeant chaque \u00e9l\u00e9ment tel que l'approche, le d\u00e9collage, l'ex\u00e9cution et l'entr\u00e9e dans l'eau. <\/p>\r\n\r\n

- neuf juges \u00e9valuent le plongeon synchronis\u00e9 : quatre juges pour la r\u00e9alisation des plongeons individuels et cinq pour la synchronisation (fa\u00e7on dont la paire reproduit la hauteur, la distance par rapport \u00e0 la planche ou au tremplin, la vitesse de rotation et l'entr\u00e9e dans l'eau).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Un saut p\u00e9rilleux et demi renvers\u00e9 avec trois vrilles et demie constitue l'une des figures les plus difficiles.
\r\n
\r\n<\/i><\/b><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Saviez-vous que<\/b><\/p>\r\n\r\n

Les plongeurs entrent dans l'eau \u00e0 environ 60 km\/h en haut-vol soit une pression d\u2019une tonne.<\/p>\r\n\r\n

Il faut franchir 42 marches pour monter jusqu\u2019\u00e0 la plate-forme.<\/p>\r\n\r\n

La dur\u00e9e du vol est d\u2019une seconde huit (l\u2019ultime limite pour se d\u00e9plier avant de toucher l\u2019eau est 50 cm).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Records de jeunesse<\/h4>
Records de jeunesse<\/b><\/p>\r\n\r\n

- La plus jeune championne olympique<\/b> dans une \u00e9preuve individuelle<\/b> est l\u2019Am\u00e9ricaine Marjorie Gestring<\/i> en gagnant l\u2019or au plongeon en 1936 \u00e0 seulement 13 ans et 268 jours.<\/p>\r\n\r\n

- Le plus jeune m\u00e9daill\u00e9 olympique dans une \u00e9preuve individuelle<\/b> est le plongeur su\u00e9dois Nils Skoglund<\/i> apr\u00e8s avoir gagn\u00e9 l\u2019argent olympique en haut vol en 1920 \u00e0 14 ans et 11 jours !<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/div>

Nage en eau libre <\/h4>
Nage en eau libre <\/b><\/p>\r\n\r\n

G\u00e9r\u00e9 par la FINA, c'est \u00e0 la fois l'un des plus anciens sports et l'une des plus jeunes disciplines admises aux Jeux Olympiques de 2008 (le marathon 10 km hommes\/femmes). Le championnat du monde existe depuis 1998 sur des distances de 5 km, 10 km, 25 km.<\/p>\r\n\r\n

La natation en eau libre est une \u00e9preuve sportive pratiqu\u00e9e en mer, en lac ou en rivi\u00e8re, g\u00e9n\u00e9ralement sur des grandes distances.
\r\n
\r\nLa course en ligne est la course de base de la nage en eau libre. Tous les concurrents partent en m\u00eame temps sur une m\u00eame ligne imaginaire de d\u00e9part pour r\u00e9aliser leur parcours (ou course) et peuvent nager les uns dans les pieds des autres pour s'aider. C'est le contraire du contre la montre o\u00f9 tous les participants partent un par un de minute en minute et doivent imp\u00e9rativement nager seuls.
\r\n
\r\nLe nageur est \u00e9quip\u00e9 d'un maillot de bain, de lunettes protectrices, d\u2019un bonnet de bain, de graisse (pour lutter contre le froid et les irritations dues au sel). Le port de la combinaison aidant \u00e0 la flottabilit\u00e9 ou comme barri\u00e8re thermique est interdite.<\/p>\r\n\r\n


\r\n<\/div>

Il y a deux\u00a0 cat\u00e9gories de courses<\/h4>
Il y a deux cat\u00e9gories de courses<\/b><\/div>

\u00a0<\/h4>
<\/p>\r\n\r\n


\r\n- La course en ligne
\r\nLa plus connue, celle o\u00f9 plusieurs nageurs prennent le d\u00e9part ensembles et effectuent le m\u00eame parcours. Ce type de course fait l\u2019objet d\u2019une organisation soumise \u00e0 une r\u00e9glementation, r\u00e9gie essentiellement par les r\u00e8gles de la F\u00e9d\u00e9ration Internationale de Natation Amateur (FINA).
\r\n
\r\nOn distingue deux types d\u2019\u00e9preuves :
\r\n
\r\n- la longue distance qui correspond \u00e0 des \u00e9preuves allant jusqu'\u00e0 25 km. Le d\u00e9part s'effectue en deux vagues au-del\u00e0 d'un peloton de 50 nageurs.
\r\n
\r\n- le marathon, une \u00e9preuve d\u00e9passant les 25 km. Il s\u2019agit g\u00e9n\u00e9ralement d'\u00e9preuves coupe du monde (Santa-Fe et Parana en Argentine, par exemple) ou d\u2019\u00e9preuves professionnelles (comme le Nil en Egypte).<\/p>\r\n\r\n

Le temp\u00e9rature maximale de l'eau : 31 \u00b0; temp\u00e9rature minimale est fix\u00e9 \u00e0 16\u00b0.
\r\n
\r\n- Les raids
\r\n
\r\nCe sont des exploits sportifs effectu\u00e9s individuellement sur des distances importantes et souvent dans des conditions difficiles. Le nageur doit lutter contre le froid, les courants, les risques de la vie marine... Il s\u2019agit de traverser un bras de mer, un estuaire ou bien de descendre une rivi\u00e8re. Il n\u2019y a pas de r\u00e8glement sp\u00e9cifique, le nageur s\u2019organise lui-m\u00eame ou effectue le raid avec l\u2019aide d\u2019associations qui valident l\u2019exploit.
\r\n
\r\nLe raid le plus connu est celui de la travers\u00e9e de la Manche. Chaque \u00e9t\u00e9, de nombreux nageurs n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 se jeter \u00e0 l\u2019eau sur les traces du capitaine Matthew Webb (1er \u00e0 avoir officiellement r\u00e9ussi la travers\u00e9e). Ils relient \u00e0 la nage l\u2019Angleterre \u00e0 la France sur une distance d\u2019environ 33 km. Seulement une \u00e0 deux travers\u00e9es sur dix aboutissent. Elle est consid\u00e9r\u00e9e comme l\u2019Everest des nageurs, la plus difficile, mais la plus valorisante.
\n<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\nCopyright Spoorts<\/div>

La F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Natation a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9e en 1921.<\/h4>
La F\u00e9d\u00e9ration Fran\u00e7aise de Natation a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9e en 1921<\/b>.\r\n\r\nEn 1921, la commission natation de l'ancienne Union des soci\u00e9t\u00e9s fran\u00e7aises de sports athl\u00e9tiques cr\u00e9e la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de natation et de sauvetage ; elle est alors en concurrence avec plusieurs autres associations de natation. En 1938, elle devient la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de natation et s'accorde avec la F\u00e9d\u00e9ration fran\u00e7aise de sauvetage et de secourisme pour \u00eatre le seul organisme dirigeant des activit\u00e9s de nage amateur en France. Elle est pr\u00e9sid\u00e9e depuis 1993 par Francis Luyce, ancien nageur fran\u00e7ais de haut niveau avec onze titres de champion de France dans les ann\u00e9es 1960. Elle g\u00e8re la natation sportive, natation en eau libre, natation synchronis\u00e9e, plongeon et water-polo.\r\n\r\nNombre de licenci\u00e9s : 289 566\r\n\r\nNombre de piscines : 146 bassins de 8 \u00e0 10 lignes\r\n\r\n \r\n\r\n \r\n\r\n<\/div>

Les grands succ\u00e8s mondiaux des nageurs fran\u00e7ais<\/h4>
Les grands succ\u00e8s mondiaux des nageurs fran\u00e7ais<\/b>\r\n\r\n- 1930 : Jean Taris nage le 800 m nage libre en 10 minutes 19 secondes et 6\/10 (record du monde) et Yvonne Jeanne nage le 500 m brasse en 9 minutes 45 secondes et 4\/10.\r\n\r\n- 1952 : Jean Boiteux devient le premier fran\u00e7ais champion olympique de natation en remportant le 400 m nage libre en 4 minutes 30 secondes et 7\/10. Gilbert Bozon gagna la m\u00e9daille d\u2019argent du 100 m dos en battant le record du monde.\r\n\r\n- 1964 : premi\u00e8re m\u00e9daille olympique (argent) pour une nageuse fran\u00e7aise : Christine Caron au 100 m dos \u00e0 Tokyo. Alain Gottval\u00e8s bat le record du monde du 100 m en 52\u201d9.\r\n\r\n- 1967 : Alain Mosconi bat le record du monde du 400 m en 4\u20199\u201d2.\r\n\r\n- 1993 : premier titre de champion du monde en bassin de 25 m\u00e8tres pour un nageur fran\u00e7ais : Franck Esposito au 200 m papillon.\r\n\r\n- 1998 : Roxana Maracineanu devient la premi\u00e8re fran\u00e7aise championne du monde en grand bassin en remportant le 200 m dos.\r\n\r\n- 2003 : Virginie D\u00e9dieu obtient sa premi\u00e8re m\u00e9daille d\u2019or en natation synchronis\u00e9e solo aux championnats du monde suivis de deux autres titres plan\u00e9taires , en 2005 et 2007.\r\n\r\n- 2004 : Laure Manaudou devient championne olympique du 400 m, la deuxi\u00e8me m\u00e9daille d\u2019or de la natation fran\u00e7aise apr\u00e8s celle de Jean Boiteux obtenu en 1952.\r\n\r\n- 2008 : Lors des championnats d\u2019Europe, Alain Bernard devient le nageur le plus rapide de la plan\u00e8te en battant le record du monde en 47\u201d60 puis une journ\u00e9e apr\u00e8s en 47\u201d50.\r\n\r\n- 2008 : Alain Bernard remporte le titre olympique sur 100 m, la distance reine des Jeux. C'est la troisi\u00e8me m\u00e9daille d'or olympique pour la natation fran\u00e7aise.\r\n\r\n- 2010 : Les tricolores ont rafl\u00e9 18 m\u00e9dailles (8 or, 6 argent, 4 bronze) aux championnats d'Europe \u00e0 Budapest. Pour la premi\u00e8re fois de l'histoire, l'\u00e9quipe de France figure en t\u00eate du classement final des nations.\r\n\r\n- 2011 : Camille Lacourt et J\u00e9r\u00e9my Stravius ont \u00e9crit une page d'histoire dans la natation fran\u00e7aise. Ils sont devenus les premiers nageurs fran\u00e7ais champions du monde en individuel apr\u00e8s avoir termin\u00e9 1\u00e8re ex aequo sur 100 m dos. L'\u00e9quipe de France a remport\u00e9 un record de dix m\u00e9dailles (2 en or, 3 en argent et 5 en bronze).\r\n\r\n\"\".<\/div>

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    • ●<\/span> Johnny Weissmuller (USA.)<\/span><\/li><\/ul>

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      • ●<\/span> les clubs de natation d\u00e9partement 28<\/li>
      • ●<\/span> les clubs de natation d\u00e9partement 75<\/li>
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